美容养颜瘦身粥的做法|美容养颜瘦身粥怎么做

“呵呵！和大家分享笑话，一个小女孩打电话到电台想给妈妈点首歌，主持人：为什么要给妈妈点歌？小女孩：妈妈每天上班都很辛苦，到周末还不能好好休息，要找各种作业给我。还要带我去各种家教。主持人很感动说她很懂事，是妈妈的好孩子，于是就问要点什么歌呢？小女孩：“女人何苦为难女人。”笑了吧，开心是最好的美容剂。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

美容养颜瘦身粥的做法步骤

• 1、准备材料

• 2、薏米用水泡20分钟

• 3、红豆莲子也用水泡20分钟

• 4、把材料放炖锅里，大概60分钟就可以了。

小窍门

我把材料先泡好，还有用热水炖，这样缩短炖的时间。