相关盐碱蒜苔回锅肉怎么做好吃的饮食百科

“今天是元宵节嘛，具古人说一年的开始和元宵要吃蒜苔，表示一年做事，有计算，有打算。”食材明细主料猪肉（500克）辅料蒜苔（500克）姜（适量）豆鼓（适量）配料盐巴（适量）味精（适量）鸡精（适量）花椒（适量）酱（适量）老抽（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟...

“我一直在琢磨：怎样才能使炒出来的菜颜色鲜亮，口感较好，非常爽口。今晚的这一道“回锅蒜苔五花肉”，就是我的尝试之作。”食材明细主料蒜苔（1把）五花肉（15克）食用油（1勺）食用盐（半勺）生抽（1匙）辅料葱姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：500辅料油：适量蒜苔：适量盐：适量具体步骤1.洗净煮制七八成熟2.准备些泡椒姜蒜3.洗净切好蒜苔4.放入辣锅里爆炒制肉有点卷边5.倒入泡椒姜蒜豆...

“北方的冬天室外生长的蔬菜直走菠菜和这个苔菜了。也是应季蔬菜，最近就不时卖掉，据说是高钙蔬菜呢。”食材明细主料回锅肉（50g）苔菜（150g）辅料食用油（半匙）调料花椒（小许）食盐（0.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）回锅肉炒苔...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：200回锅肉：150蒜苔：200辅料味素：适量精盐：适量油：适量花椒面：适量酱油：适量具体步骤1.把土豆去皮洗净切成条。2.把蒜苔摘完后洗净切成段。3.把烀熟...

食材明细主料五花肉（300克）韭菜苔（100克）辅料红椒（1个）配料姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）豆瓣辣酱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜苔回锅肉的做法步骤1、五花肉刮洗净猪皮后放入煮锅里煮熟。2、煮好的五...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：150熟五花肉：50辅料生抽：适量盐：适量油：适量具体步骤1.将所用食材备好2.炒锅放油烧热3.放入事先准备好的蒜苔煸炒4.七成熟时倒少许生抽提味5.倒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜苔回锅肉是非常爱吃的家乡菜，这款菜在我的家乡比较受到大家的欢迎，是一款经常吃的美食，只要是吃中餐，大多数时候都会有这款美食，可以作为午餐来吃，这款美...

食材明细主料五花肉（适量）蒜苔（适量）辅料青椒（适量）米椒（适量）豆瓣酱（一勺）花椒（适量）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜苔回锅肉的做法步骤1、准备好五花肉，煮熟（用筷子能插进就行了）...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：250蒜苔：250辅料食盐：适量姜丝：2片红辣椒：2个生抽：1勺花椒：15粒五香粉：小半勺鸡精：小半勺花生油：适量葱丝：3段具体步骤1.葱姜切丝备用；2.蒜苔用手掰段...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：500蒜苔：300辅料油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.五花肉一块先过一下水2.切薄片3.蒜苔切段4.五花肉下锅煎至两面金黄5.把蒜苔倒进去翻炒6.加...

食材明细主料盐菜（50克）熟五花肉（200克）青尖椒（6个）辅料豆瓣酱（适量）老抽（少许）油（500克实用50克）味精（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐菜回锅肉的做法步骤1、准备食材2、将五花肉炒出油3、放入豆瓣酱炒香4、放入...

“香辣可口，拌饭超香！蒜苔取缔了蒜苗，味道也绝佳！（小知识：亲爱的朋友们，蒜苔可是蒜苗顶部抽出来长成的哦！）”食材明细主料蒜苔（适量）五花肉（适量）生姜（少许）盐（少许）花生油（少许）胡椒（少许）辅料香干（两片）大蒜（少许）酱油（少许）味精（少许）干辣椒（少许...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩蒜薹：适量五花肉：适量辅料郫县辣豆瓣：适量葱：适量干红辣椒：适量姜：适量蒜：适量花椒：适量八角：适量具体步骤1.各种用料洗净备齐；锅里加水、葱姜蒜、八角、花椒...

“新蒜苔上市的时候，一定会盐好几波蒜苔，快手美味，无需过多的时间，喜欢辣口一点的隔夜后就可以享用，爽口极了！”食材明细主料蒜苔（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）盐渍蒜苔的做法步骤1、新鲜蒜苔洗净控水。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔，很多朋友都非常的熟悉它吧，他也是各种肉类的好搭档哦。不知道你们是否吃过这种菜。今天我就分享给各位吃货们吧。它就是《蒜苔回锅肉》，每天工作那...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：250蒜苔：50青椒：50辅料花椒：适量甜面酱：适量盐：适量姜：适量葱：适量蒜：适量蒜苗：适量味精：适量油：适量具体步骤1.五花肉煮熟，准备材料2.锅中起油3.加入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料回锅肉：100蒜苔：150辅料酱油：适量精盐：适量食用油：适量具体步骤1.回锅肉从冰箱中取出，切片待用。蒜苔洗净切段备用。2.锅内放入油，待油热放入回锅肉，煸炒两分...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：350蒜苔：250辅料盐：适量酱油：适量花椒：适量具体步骤1.事先煮好的猪肉。2.切成片。因为肉提前煮的，凉透了，加上刀工不行，切厚了。3.蒜苔洗净切段。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：400猪肉：250辅料鸡精：适量豆瓣酱：适量盐：适量酱油：适量白砂糖：适量姜：适量大蒜：适量具体步骤1.将肉洗净，切成片，将蒜苔择洗干净，切段。2.倒油，烧热，把肉片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白肉：150蒜苔：200辅料料酒：适量油：适量郫县豆瓣酱：适量绵白糖：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.白肉切片2.蒜苔洗净，沥水后切段3.平底锅中倒少许底油，中火加...

食材明细主料韭苔（200克）回锅肉（100g）辅料食用油（半匙）调料豆豉（小许）食盐（1g）生抽（5g）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭苔回锅肉的做法步骤1、韭苔洗净，切去头。2、切段。3、回锅肉切片。4、豆豉切碎。5、热锅冷油，油热放豆豉爆...

“盐菜回锅肉是四川地区的一道汉族传统名菜，除了具有一般回锅肉的特色外，还有一股盐菜特殊的香味。”食材明细主料盐菜（150g）猪腿肉（250g）二荆条辣椒（8个）辅料生姜（半块）蒜（5瓣）花椒粒（5g）郫县豆瓣（2匙）豆豉（5g）白糖（半匙）鸡精（少许）咸鲜（口...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料带皮五花肉：适量红椒：适量蒜苔：适量辅料鸡精：适量花椒：适量葱姜蒜：适量白糖：适量生抽：适量料酒：适量甜面酱：适量郫县豆瓣酱：适量具体步骤1.将五花肉洗净，冷水下锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：200熟五花肉：100辅料盐：适量酱油：1小勺鸡精：适量具体步骤1.蒜苔斜切成小块，五花肉切成小薄片2.锅里放油，油稍热放五花肉煸炒3.少放点酱油提色4.加...