相关花哈蒸蛋怎么做的饮食百科

“保留花哈的原汁原味和蛋汁的嫩滑和清香，做法也超级简单，这道菜蛋白质含量很丰富，口味清香，绝对可以算是一道既简单又营养的佳肴：）”食材明细主料花哈（20个左右）辅料鸡蛋（两个）配料盐（适量）葱花（适量）生抽（适量）香油（适量）料酒（适量）姜（适...

“蒸蛋花是用鸡蛋制作的一道老少皆宜的家常菜，细腻滑嫩，南方人喜欢称之为“蒸水蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花式蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋加入适量的盐。2、打均匀后，1：1的加入温加水。3、搅拌均匀。4、去除泡沫，盖上保险膜。5、保鲜...

“松花蛋香肠就是用松花蛋和鸡蛋搭配制作而成。在家中可以用这种搭配的方法，蒸制一款菜肴，品味之后感觉确实是不错的冷荤。值得一试。”食材明细主料鸡蛋（3个）松花蛋（1个）辅料盐（5克）味精（2克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...

食材明细主料鸡蛋（1个）辅料葱花（少许）配料花生油（2滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱花蒸的做法步骤1、鸡蛋去壳待用。2、加葱花、花生油入去壳鸡蛋碗中。3、将鸡蛋打成蛋液，静待5分钟左右，让花生油和葱花充分入味。4、...

“红花蒸鸡蛋，又称为红花蒸水蛋。在古时就有叫做养宫蛋，红花蒸水蛋是以鸡蛋、红花为主材的菜肴名。注意事项：孕妇忌食❗️❗️❗️❌❌❌”食材明细主料鸡蛋（2-3只）辅料藏红花（5颗）调料盐巴（适量）猪油（适量）矿泉水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿...

“咸鲜美味，蛋液细腻，入口即化”食材明细主料花蛤（400g）粗粮鸡蛋（3个）辅料老酒（一匙）味极鲜酱油（一勺）盐（两勺）五香料酒（两匙）鸡粉（半小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋蒸花蛤的做法步骤1、冷水中加入一勺盐，搅匀；放入花蛤，浸泡吐...

食材明细主料西兰花（3-4朵）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花蒸蛋的做法步骤1、花切碎。2、打散加入盐水，然后加入少许清水温的。3、加入少许油，上锅蒸，10分钟左右。4、减肥餐。...

“完美的水蒸蛋，表面必定是光滑的，吃起来滑嫩美味。表面有小气泡，坑坑洼洼的都是蒸过了，老了，吃起来口感不好。加入鲜美的花甲，提升了水蒸蛋的鲜，更营养。”食材明细主料鸡蛋（4个）花甲（80g）辅料食盐（适量）调料酱油（3匙）食用油（3匙）咸鲜...

食材明细主料尖椒（7克）豆花（500克）辅料蒜（5克）盐（2匙）辣椒酱（2匙）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡哈豆花的做法步骤1、尖椒切碎；2、热锅热油，加入尖椒碎和蒜泥炒香；3、加入豆花翻炒；4、加入辣椒酱炒香，起锅前加入盐。...

“姐拿来一块大骨头，这个大骨头着实的大，小锅都煮不下，是姐姐自家杀猪的大骨头，我以为没卸好，姐说我不懂，这块骨头叫哈拉巴，哈拉巴骨头上的肉最香，而且都是瘦肉，原本骨头上的肉肉很多，大块的肉肉都被我给片下来炒菜吃了，真的很香...

食材明细主料槐花（适量）鸡蛋（1只）辅料凉开水（适量）葱花（少许）胡椒粉（少许）油（少许）生抽（少许）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）槐花蒸蛋的做法步骤1、用开水烫槐花一秒钟沥水待用。2、取一只碗。把槐花，鸡蛋，葱花，胡椒粉搅拌均匀，再放...

“昨天晚餐给小西做了猴头蛋糕，今晨问人家早餐还吃鸡蛋糕么？答曰吃。六时三十分，鸡蛋糕，摆上餐桌，突发奇想，今天的蛋糕不能再是猴头了，变个花样？看着案板上的半块洋葱，激动一下，切丝，迅速在蛋糕上用筷子摆了个花朵，哈哈，大功告成，小...

“把做蛋挞液剩下的蛋清蒸了，撒点桂花，淋点糖浆即可。”食材明细主料蛋清（一个）辅料清水（跟蛋清等量）调料桂花（小许）糖浆（小许）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花蒸蛋的做法步骤1、蛋清一个。2、放蛋清等奖清水，搅拌均匀，撇掉...

食材明细主料柴鸡蛋（2-3枚）花蛤（少许）辅料白开水（适量）配料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花蛤蒸蛋的做法步骤1、原料：柴鸡蛋2-3枚、花蛤少许、白开水适量调味：盐、生抽、香油各适量2、花蛤提前用淡...

食材明细主料花哈（适量）辅料姜末（适量）凉拌醋（适量）鲜咔酱油（适量）配料大豆油（适量）葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣炒花哈的做法步骤1、花哈吐尽沙子，洗净表面。2、葱切片，姜切丝，干辣椒洗净3...

“简单快捷，鲜美嫩滑的花蛤蒸蛋。做好这道菜的关键是把花蛤洗净，以保证细腻、鲜嫩的口感。”食材明细主料花蛤（250g）辅料鸡蛋（2个）水（适量）调料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤蒸蛋的做法步骤1、买回家的花...

食材明细主料鸡蛋（2个）花甲（适量）辅料盐（适量）水（适量）香葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花甲蒸水蛋的做法步骤1、鸡蛋两个嗑⑧碗中用蛋抽打散。2、加入跟鸡蛋液等量的凉水。3、吐沙好的花甲水开后放入锅中，煮至开口后...

“鸡蛋嫩滑，花饺美味，是鸡蛋和饺子的另一种蒸法。”食材明细主料猪肉馅（250克）红萝卜（小许）榨菜（小许）虾米（小许）饺子皮（100克）辅料花生油（适量）食盐（2茶匙）白糖（1茶匙）蚝油（小许）生粉（2茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花饺蒸蛋的做...

“金雀花，真的是很好吃的花花，跟鸡蛋也可以算是绝配，老公喜欢吃煎的蛋饼，我喜欢吃蒸的鸡蛋羹，滑嫩的鸡蛋包裹着香甜的金雀花，真是美味啊^_^”食材明细主料金雀花（150g）土鸡蛋（两个）温水（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）...

“本来是想辣炒花蛤，但是家里有小宝宝，所以用了菜椒代替，但是味道也是不错的。材料很简单，因为我做的时候比较急，如果不急的情况下，建议花哈要一个个清洗，因为它的沙子真的是很多很多。第一次做，忙的一团糟，但小朋友很给力，都吃...

食材明细主料大马哈鱼（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸大马哈鱼的做法步骤1、鱼冷水解冻多泡一会舌头舔一下不咸了就OK2、摆盘葱海鲜酱油花椒大料五香粉倒入不要加盐了鱼本身会很咸3、蒸三十分钟...

“想要搞定挑剔的宝宝只有多花心思，见招拆招，哈哈”食材明细主料盐（1小勺）蛤蜊（适量）鸡蛋（4个）热炒鲜露（适量）花生油（适量）辅料葱（点缀）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花蛤蒸水蛋的做法步骤1、准备好需要的材料2、把蛤蜊先煮至开...

食材明细主料花哈（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒花哈的做法步骤1、花哈清洗干净，2、过开水，3、煮开口，4、清洗干净，5、备蒜，尖椒，香葱，姜。6、改刀...

食材明细主料哈利（适量）辅料盐（适量）蒜米（适量）辣椒丁（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸哈利的做法步骤1、备蒜瓣，尖椒。2、切碎，3、花哈清洗，4、用辣椒，蒜米，5、淋上生抽，6、放点盐腌制十分钟，7、去渣沥...