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相关酱拌茄子的饮食百科
相关酱拌茄子的饮食百科
酱拌茄子的做法 酱拌茄子(减肥菜) 酱拌茄子怎么做
2024-02-26
“吃茄子总是要过油.好吃但不健康.要么用盐脱水再炒.我不爱吃.怎么炒都觉得有生茄子味儿.小时候老妈不爱做菜的时候,就拿来蒸.然后再调酱料拌来吃.我的最爱啊.所以也算是懒人的减肥菜吧.酱拌茄子热量:100克40大卡左右...
美味的酱拌茄子怎么做好吃
2020-11-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味的酱拌茄子,这是一道非常美味的凉拌菜。夏天没什么胃口最适合吃凉拌菜了。茄子吃起来香软可口,非常适合用来凉拌。茄子含有丰富的维生素和各种微量...
营养酱拌茄子怎么做好吃
2020-11-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料长茄子:1个辅料辣椒:适量油:适量海天酱:适量蒜末:适量具体步骤1.茄子削皮2.放入蒸锅中蒸熟3.晾凉用手撕成条4.放入海天酱5.放入辣椒丁6.锅中放入适量...
酱拌茄子的做法|酱拌茄子怎么做
2023-12-27
“菜香蒜香酱香,口感软嫩,鲜香入味,清心解暑。”食材明细主料茄子(1个)辅料蒜(3瓣)调料六月香豆瓣酱(1勺)六月鲜轻盐酱油(2勺)味达美醇香米醋(3勺)花椒油(1勺)蔬之鲜(1勺)辣椒油(半勺)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酱拌茄子的做法步...
美味酱拌茄子怎么做好吃
2021-01-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味酱拌茄子是一道特色的凉拌菜,味道非常的鲜香,一年四季都是非常受欢迎的美味。这道凉菜做法简单易学,也很节省时间,非常适合繁忙的上班族用来当做下饭...
美味营养的酱拌茄子怎么做好吃
2020-07-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料青茄子:2个辅料老干妈辣椒酱:15盐:1油:20生抽:15具体步骤1.茄子处理干净,对半切开,上蒸锅2.大火蒸十五分钟3.用小刀划成条,装盘4.碗里放盐、生抽、老干妈...
酱拌茄子的做法 家常小菜——酱拌茄子 酱拌茄子怎么做
2024-02-27
食材明细主料茄子(一根)辅料蒜瓣(一个)配料豆瓣酱(适量)酱油(适量)干辣椒(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)十三香(适量)花椒粉(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱拌茄子的做法步骤1、茄子洗净切小块入锅中蒸熟2、鸡精,十三香,花椒粉,酱油...
肉酱拌茄子的做法|肉酱拌茄子怎么做
2024-01-03
食材明细主料茄子(1个)辅料肉酱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉酱拌茄子的做法步骤1、准备一个茄子。2、适量肉酱。3、改刀切长条。4、放碟子中。5、放到蒸锅中蒸到软烂(可放在电饭煲的蒸屉中蒸,饭熟茄子也蒸好...
茄子肉酱拌面的做法 【丢掉速食拌面】茄子肉酱拌面 茄子肉酱拌面怎么做
2024-02-24
“同样的时间,同样的味道,丢掉那没营养的方便面吧,自己做的真材实料更好吃。”食材明细主料干面饼(一个)辅料葱花(适量)茄子肉酱(两勺)配料盐(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄子肉酱拌面的做法步骤1、备好材料:干...
酱拌土豆茄子的做法 #蒸菜#酱拌土豆茄子 酱拌土豆茄子怎么做
2024-01-05
“烀土豆大茄子,在我们东北是一道很受欢迎的农家菜,不油不腻,营养美味,没吃过的朋友不妨一试。这道菜如果用农家自制的大酱,味道会更纯正,而我家里只有豆瓣酱,只好退而求其次啦,好在味道不赖。”食材明细主料土豆(1个)茄子(3根)鸡...
茄子酱拌面的做法|茄子酱拌面怎么做
2023-12-31
“少爷爱吃各种酱拌面,今天做的茄子肉酱,个人觉得比纯肉酱更好吃。”食材明细主料茄子(半个)番茄(半个)猪肉(100克)黄豆酱(适量)蒜末(适量)食用油(2汤匙)食盐(小许)鸡精(小许)葱丝(适量)鲜面条(200克)苦菊(适量)辅料清水(适量)酱香(口味)拌(工艺)廿...
炸酱拌茄子的做法|炸酱拌茄子怎么做
2024-02-29
“特氟龙链接_”食材明细主料茄子(适量)精肉(适量)辅料葱姜末(适量)花椒粒(适量)豆瓣酱(两大勺)清水(大半勺调和成)配料料酒(适量)精盐(适量)酱油(一勺半)辣椒酱(大半勺)耗油(大半勺)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炸酱拌茄子的做法步骤1...
牛肉酱拌茄子的做法|牛肉酱拌茄子怎么做
2023-12-28
食材明细主料紫茄子(适量)辅料蒜泥(适量)五香牛肉酱(适量)调料陈醋(适量)凉拌酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉酱拌茄子的做法步骤1、紫茄子去蒂清洗干净。2、先切成段,再对半切开,放到盘中。3、上锅蒸熟,大约10分...
花生酱拌茄子的做法|花生酱拌茄子怎么做
2024-01-02
“蒸茄子的口感软糯,老少皆宜,加上蒜沫葱花生抽再淋热油就是咸鲜味浓的蒜蓉味的,配上花生酱,辣油,米醋却是另外一种风味,酸辣爽滑,香气扑鼻。”食材明细主料条茄(2根)辅料花生酱(1勺)醋(半勺)酱油(半勺)辣油(适量)白糖(半勺)其他(口味)拌(工...
酱拌蒸茄子的做法|酱拌蒸茄子怎么做
2024-01-03
“茄子吃法多种,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,其中蒸的做法是最营养最健康的,蒸能最大限度地保留了食材的味道和营养。这道蒸茄子,加上蘸酱一拌,使茄子有了更丰富的口感。”食材明细主料茄子(6个)辅料黄豆酱(1勺)海...
虾蓉酱拌茄子的做法|虾蓉酱拌茄子怎么做
2023-12-29
“大众的茄子,家人非常喜欢,各种加工方法的茄子都爱吃。红烧茄子、炸茄夹、蒸茄泥等等。这次,将茄子蒸熟,用炒制后的虾蓉酱拌一拌,养生非常的美味。”食材明细主料茄子(200g)辅料葱姜(适量)调料油(适量)盐(适量)虾蓉酱(适量)咸鲜(口味...
芝麻酱拌茄子的做法|芝麻酱拌茄子怎么做
2024-02-23
“茄子的做法有好多种,芝麻酱拌茄子是一道很普通的家常菜,制作起来也非常简单,特别适合现在这个季节吃。”食材明细主料茄子(2个)辅料大蒜(适量)配料芝麻酱(适量)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌茄子的做法步骤1、茄...
酱香油拌茄子的做法|酱香油拌茄子怎么做
2024-01-09
“早餐没有菜,冰箱里有两个茄子好吧,今早就吃你俩,蒸茄子吧也不用炒菜,蒸好后,撕条凉拌!”食材明细主料茄子(2个)辅料盐(适量)酱油(适量)香油(适量)葱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱香油拌茄子的做法步骤1、茄子洗净放入蒸...
章鱼酱拌茄子的做法|章鱼酱拌茄子怎么做
2024-02-05
“金富轼(1075-1151年)是高丽王朝的史学家。参照司马迁的《史记》写有朝鲜非常有名的史藉《三国史记》,书中记载,2000多年前朝鲜神文王娶媳妇儿的时候下令准备的礼单上就有泡菜,各种酱类,把腌好洗净的蔬菜如白菜萝卜放入...
麻酱拌茄子的做法 麻酱拌茄子#下饭菜# 麻酱拌茄子怎么做
2024-01-05
“茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现,是佳肴,也具有很好的保健效果。1、茄子中维生素P的含量很高,每100...
酱拌洋葱茄子的做法|酱拌洋葱茄子怎么做
2024-01-05
“此菜超简单方便,同蒸饭一起,饭好菜也好了。”食材明细主料茄子(1条)洋葱(1只)辅料香油(少许)沙茶酱(1汤匙)蚝油(1汤匙)甜面酱(1汤匙)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱拌洋葱茄子的做法步骤1、茄子切段,然后切块。2、茄子洋葱切...
炸酱茄子拌饭的做法|炸酱茄子拌饭怎么做
2024-03-01
“独自一个人的时候,我就不再七碗八碟的做菜,只希望越简单越好。一直很喜欢那种一份饭、一份菜、混合起来然后独自享受的那种美味,所以盖浇饭、煲仔饭、铁板、炒饭、各种面、粉、粥等小吃是我的最爱。今天儿子上幼儿园,坨...
酱烧肉末拌茄子的做法 大喜大烤肉酱---酱烧肉末拌茄子 酱烧肉末拌茄子怎么做
2024-02-27
“前天收到大喜大烤肉酱,打开一看,里面有3包不同口味的烤肉酱,还有一包牛肉粉,一包黄金咖喱。真是惊喜啊!今天儿子说要吃肉末茄子,我想,就用烤肉酱做吧。选了一包香辣味的,动手了哦~~~~~-----------------------------------...
辣椒酱拌茄子的做法|辣椒酱拌茄子怎么做
2024-02-24
“茄子是餐桌上常见的一种蔬菜,茄子的吃法也很多,烧、炒、蒸、拌皆美味。在这些吃法中我更喜欢蒸茄子,蒸好后用各种调料一拌不但软糯爽口不含油分而且特下饭。茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强...
酱烧茄子拌面的做法|酱烧茄子拌面怎么做
2024-02-25
食材明细主料荞麦面(适量)茄子(一根)辅料洋葱(适量)蒜(适量)姜(适量)配料豆瓣酱(2勺)盐(适量)糖(1勺)生抽(半勺)醋(1勺)辣椒粉(适量)淀粉(适量)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱烧茄子拌面的做法步骤1、洋葱、蒜、姜切好准备2、茄子切条,用...
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