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营养酱拌茄子怎么做好吃

菜谱阅读(1.14W)

营养酱拌茄子怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

长茄子：1个

辅料

辣椒：适量
油：适量
海天酱：适量
蒜末：适量

具体步骤

营养酱拌茄子怎么做好吃又简单第2张

1.茄子削皮

营养酱拌茄子怎么做好吃又简单第3张

2.放入蒸锅中蒸熟

营养酱拌茄子怎么做好吃又简单第4张

3.晾凉用手撕成条

营养酱拌茄子怎么做好吃又简单第5张

4.放入海天酱

营养酱拌茄子怎么做好吃又简单第6张

5.放入辣椒丁

营养酱拌茄子怎么做好吃又简单第7张

6.锅中放入适量的油烧热浇在菜品上

营养酱拌茄子怎么做好吃又简单第8张

7.好了拌一下更好吃

烹饪技巧

蒸茄子时时间长点好吃

标签：营养茄子好吃酱拌酱拌茄子

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