相关辣炒花哈的做法的饮食百科

食材明细主料花哈（适量）辅料姜末（适量）凉拌醋（适量）鲜咔酱油（适量）配料大豆油（适量）葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣炒花哈的做法步骤1、花哈吐尽沙子，洗净表面。2、葱切片，姜切丝，干辣椒洗净3...

食材明细主料腰子（适量）尖椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老干妈（适量）水淀粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣炒腰花的做法步骤1、把腰子从中间切开如图。2、把白色部分切...

“买辣椒的时候，菜农告诉我，他家辣椒特别辣，炒菜放了一个辣椒，辣得他把应该一餐就吃完的菜吃了一天。正好我家少爷他爹喜欢吃辣的，我给他放了两个。”食材明细主料有机花菜（250g）辣椒（2个）辅料食用油（1匙）胡萝卜（小许）调料葱姜（小许...

“本来是想辣炒花蛤，但是家里有小宝宝，所以用了菜椒代替，但是味道也是不错的。材料很简单，因为我做的时候比较急，如果不急的情况下，建议花哈要一个个清洗，因为它的沙子真的是很多很多。第一次做，忙的一团糟，但小朋友很给力，都吃...

“冬季是一个食补的季节，在这个季节里，注重各种营养的补充，可以让体质得到很大的提升。在超市无意中看到一盒很新鲜的猪肝，便采购回来做成这道小炒，猪肝明目补血，鸡蛋补中益气，辣椒驱风散寒，经过旺火爆炒，迅速飞火成菜，焦香的炒...

食材明细主料哈喇（1000g）辅料蒜（10颗）葱（1颗）姜（适量）白糖（少许）郫县豆瓣酱（1勺）面酱（2勺）尖辣椒（6颗）花椒（适量（或者麻椒））花生油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒哈喇的做法步骤1、将买来的哈喇洗净，盐水浸泡一会，捞出控水。2、葱...

“花蛤怎么炒都好吃，试试我这样炒简单又好吃。”食材明细主料花蛤（适量）辅料葱花（1根）干辣椒（2个）香菜（1棵）蒜（1头）调料油（2勺）盐（一点）醋（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒花蛤的做法步骤1、葱花香菜干辣椒切碎，蒜切成沫。2、...

食材明细主料冬瓜（500克）花哈（500克）辅料葱（1段）大蒜（适量）胡椒（适量）八角（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）冬瓜炖花哈的做法步骤1、葱蒜切茉待用，八角准备好，锅中放适量油，待油七分热加入葱蒜八角，炒出香味2、加入冬瓜，翻炒几...

“就喜欢这个味，辣滴吸溜吸溜的还是一个接一个吃”食材明细主料花蛤（适量）干辣椒（适量）红线椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）味达美（适量）糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒花蛤的做法步骤1、花哈一份2、...

食材明细主料花哈（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒花哈的做法步骤1、花哈清洗干净，2、过开水，3、煮开口，4、清洗干净，5、备蒜，尖椒，香葱，姜。6、改刀...

食材明细主料猪腰（两个）辅料黄辣椒（80克）红辣椒（20克）黄剁椒（10克）蒜头（10克）姜（8克）配料盐（2克）味精（1克）酱油（1克）蚝油（5克）料酒（10克）胡椒粉（1克）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）辣炒腰花的做法步骤1、新鲜黄椒和红椒分别切成小丁。2、蒜...

“本想买田螺吃，不过没买到，正好有卖这个的，回家辣炒一个尝尝，没吃过。”食材明细主料花螺（一斤半）辅料辣妹子（三个）干辣椒（适量）泰椒（五个）葱花（适量）蒜末（适量）香菜（适量）调料蚝油（适量）一品鲜酱油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...

“爱的味道故事：人生就像一道蒜辣哈哈球，你不知道什么时候你会被辣得眼泪直流，嘴角发苦，你也不知道什么时候会喜事接连，使你不免开怀喜悦哈哈大笑。”食材明细主料中虾（350克（虾肉））芦笋（50克）珍珠笋（50克）红辣椒（1只）腰果（适量）辅料蒜...

食材明细主料菜花（500克）大蒜（适量）蒜末（适量）小米辣（3个）辅料豆瓣酱（1匙）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒菜花的做法步骤1、菜花洗净切成大小适宜的段2、入沸水中焯水一下，冷水过凉备用3、...

“前几天买了个哈密瓜，甜甜的，很是满意。然而再往前一段时间买了一个，只有中心那么点点是甜的，厚厚的皮根本没法吃，真是浪费啊。干脆切了一些炒，还是酸辣味的，还不错啵，不过真不希望以后再炒，甜甜的直接吃不香嘛。”食材明细主...

“花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。”食材明细主料花蛤（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟...

食材明细主料花甲（1斤）菌菇（适量）辅料葱（少量）香菜（少量）调料油（适量）郫县豆瓣酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒花甲的做法步骤1、准备食材。花甲要提前用水缓一会，吐沙子。2、锅中加油，把葱爆香。3、加入菌菇，炒一会。4...

食材明细主料花蛤（500）姜（适量）葱（适量）香菜（适量）辅料料酒（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒花蛤的做法步骤1、锅中倒入少许油2、油温有一定热度放入姜葱，辣椒段，或辣椒面煸炒出香味，放入花蛤，翻炒，放少许料酒3、待花蛤开...

“看球的时候吃什么可是一门学问。膨化食品？会让你看完球以后变成球！甜点？太娘了！硬汉！来份辣炒花螺吧！辣椒的辛辣配合花螺的鲜香，无限刺激你的味蕾，让你忍不住多喝两杯。漫漫长夜，一场球赛，一群哥们儿，一盘辣炒花螺，一饮而尽的，是...

“烧烤店必点小菜儿！”食材明细主料花甲（500g）辅料洋葱（1/3个）香菜（3根）葱（2块）姜（2块）蒜（4瓣）干辣椒（5个）调料豆瓣酱（1勺）酱油（1勺）糖（1/3勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒花甲的做法步骤1、葱姜蒜和干辣椒炒香。2、加入洋葱。3、...

“保留花哈的原汁原味和蛋汁的嫩滑和清香，做法也超级简单，这道菜蛋白质含量很丰富，口味清香，绝对可以算是一道既简单又营养的佳肴：）”食材明细主料花哈（20个左右）辅料鸡蛋（两个）配料盐（适量）葱花（适量）生抽（适量）香油（适量）料酒（适量）姜（适...

“在春鲜之中有一道鲜味有很多人喜欢，也有很多人畏惧，那就是杨花，因其外形长的类似毛毛虫，在农村被称为“毛毛虫”，也被叫做“杨树莽”。、杨树花含有丰富的蜜糖，具有浓郁的香甜味，使它有较好的口感，易消化吸收，它含黄有酮、有...

食材明细主料花蛤（500克）辅料红辣椒（1个）青椒（1个）配料老干妈辣子鸡丁（适量）姜（适量）料酒（适量）蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）大葱（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒花蛤的做法步骤1、花蛤用流动水清洗表面，放盐浸泡1小时，在用清水...

食材明细主料尖椒（7克）豆花（500克）辅料蒜（5克）盐（2匙）辣椒酱（2匙）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡哈豆花的做法步骤1、尖椒切碎；2、热锅热油，加入尖椒碎和蒜泥炒香；3、加入豆花翻炒；4、加入辣椒酱炒香，起锅前加入盐。...

食材明细主料花蛤（500g）辅料辣椒（3个）葱（1根）蒜（2瓣）姜（2片）香菜（1根）花雕酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒花蛤的做法步骤1、花蛤放水泡2小时以上，中间换水几次。2、葱切小段，蒜姜切片，香菜切碎，辣椒喜欢吃辣的可切开。3...