相关榨菜炒蛋的饮食百科

食材明细主料榨菜（一包(80g)）鸡蛋（2个）四季豆（50g）辅料蒜（2瓣）盐（适量）油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒蛋的做法步骤1、榨菜、鸡蛋、四季豆、蒜。2、四季豆切丝，蒜切片。3、鸡蛋加点盐调成液。4、起锅热油...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料榨菜：1个鸡蛋：3个辅料耗油：适量干辣椒：适量盐：适量料酒：适量生抽：适量具体步骤1.榨菜洗净，切丝2.榨菜丝放水里浸泡半小时，沥干水备用3.鸡蛋打散，放适量盐搅...

“榨菜质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊的风味，具有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。鸡蛋性味甘、平，归脾、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料煮鸡蛋：4个榨菜：1小棵辅料蒜头：数瓣辣椒粉：适量糖：适量具体步骤1.原料：熟鸡蛋，榨菜，蒜头2.榨菜切细，鸡蛋切片，蒜头切碎3.平底锅洗净倒入适量的油加热，蒜头煸...

“特别适合上班族的一道家产菜，不费时间口味也好吃，试试吧”食材明细主料平菇（适量）鸡蛋（3个）尖椒（2个）榨菜（1包）辅料盐（一点）油（一些）鸡精（一点）葱花（适量）五香粉（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜鸡蛋炒平菇的做法步骤1、平菇...

食材明细主料芹菜（60克）榨菜丝（60克）鸭蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜芹菜炒鸭蛋的做法步骤1、食材：芹菜、榨菜丝、鸭蛋2、将芹菜洗净。3、放在案板上切开。4、随后，将切好的芹菜搁入大碗中，...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鸡蛋（2个）榨菜（1包）辅料红长辣椒（2个）青长辣椒（3个）调料植物油（5g）盐（2g）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）榨菜辣椒炒鸡蛋的做法步骤1、榨菜切碎干锅炒干水分...

“天气热，喜欢吃白粥，榨菜炒鸡蛋配白粥棒棒哒。”食材明细主料鸡蛋（三个）榨菜（一包50克）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（适量）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备:鸡蛋三个打入碗里。2、榨...

“这道榨菜跟炒蛋跟往常炒的榨菜炒蛋不一样的地方就是放了芝士片！使得蛋更爽滑，爽滑的鸡蛋配上榨菜，那个味道很赞，很特别。(*^__^*)嘻嘻……感觉可以做私房菜了。希望大家喜欢。觉得这道菜简单，看起来也比较寒酸，可是我相信...

食材明细主料剩饭（适量）鸡蛋（适量）榨菜（适量）猪肉（适量）辅料酱油（适量）味极鲜（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末榨菜蛋炒饭的做法步骤1、猪肉剁碎放入味极鲜和淀粉抓匀。2、放入一勺食用油拌匀。3、榨...

食材明细主料鸡蛋（3个）榨菜丝（60克）香干（65克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干榨菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、榨菜丝、香干2、将香干放在案板上切开，待用。3、将鸡蛋打入大碗中。4、随后，合入切...

“为了响应美食国中国的“榨菜”运动，开了一大包榨菜来“拼”榨菜，炒了牛肉炒猪肉，这次来个简单容易一锅炒的榨菜洋葱鸡蛋，食材不用中途出锅换锅，一锅到底，既快捷又下饭。”食材明细主料鸡蛋（2枚）紫洋葱（1/4个）榨菜（约50克）调料精...

“一道简单又不失美味的快手菜。”食材明细主料鸡蛋（三只）青椒（1只）榨菜（100克）精肉（1块）辅料生粉（1勺）料酒（1勺）盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜肉丝炒蛋的做法步骤1、准备的原料。2、精肉切丝，加盐，料酒，胡...

食材明细主料剩饭（1碗）榨菜（适量）圆白菜（适量）鸡蛋（1个）调料盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、榨菜准备，洗净泡出盐分2、米饭，圆白菜，鸡蛋准备3、榨菜切碎，圆白菜切碎，鸡蛋打散4、锅中放葱姜花椒油...

“愉悦不能仰仗别人，只能自我去寻找，在自我的生活中寻找愉悦，多一份追求！”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（2个）榨菜（1包）火腿肠（1根）黄瓜（1根）青菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料十三香（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）味精（适量）咸香（口味）炒（工...

“咖喱炒饭非常美味、加入榨菜更加好吃😋”食材明细主料米饭（一碗）咖喱粉（小半勺）榨菜（一勺）鸡蛋（2个）辅料青椒（一个）葱花（适量）火腿肠（一根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱榨菜蛋炒饭的做法步骤1、准备2、鸡蛋放入剩米饭中...

“稍加变换，家常菜也是很美味的。”食材明细主料白菜帮（适量）鸭蛋（适量）榨菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜鸭蛋炒白菜的做法步骤1、所有食材清洗，白菜选了菜帮部分2、鸭蛋打在碗中，加盐...

食材明细主料鸡蛋（3个）青椒（40克）榨菜丝（80克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜青椒炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、青椒（已清洗切成丝）、榨菜丝2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧...

食材明细主料鸡蛋（2个）味聚特原味榨菜（20g）淡干烤虾皮（2g）辅料胡椒粉（适量）五香粉（适量）青红椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料：常温鸡蛋2个，味聚特原味榨菜20g切丁，淡干烤虾皮2g，青红椒...

“今天的“鸡蛋榨菜炒饭”就是儿时吃的最多的炒饭之一，为此还特地买了盒香香的猪油来炒，按照妈妈教的方式，分两次炒鸡蛋的方法，先炒一次鸡蛋将一半鸡蛋炒成型；而剩余的鸡蛋液是要和米饭一起混炒，让蛋液完全包裹上米饭上；最后...

食材明细主料鸡蛋（2个）腊肠（1个）圆葱（少许）榨菜丝（适量）葱（适量）辅料盐（少许）油（适量）调料花椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒腊肠鸡蛋的做法步骤1、备好食材，圆葱、腊肠、葱切片。2、多放点油煎蛋。3、再放入圆葱、...

“这几个月来真不是一般地懒散，什么都不想做，时间就这样一天天无声无息地溜走了。回过头来看，真是觉得不是一般地想不明白。人其实就是这样，如果放任自己无所事事，那么，真的会形成恶性循环，越不动越懒，越懒就越不想动……一年...

“包馄饨剩了点肉馅，加上榨菜和鸡蛋，又是一盘美味的快手菜。”食材明细主料豆角（1把）榨菜（1小包）鸡蛋（4个）肉末（半碗）辅料蒜（3瓣）炸花生（适量）调料蚝油（2大匙）糖（1茶匙）油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜鸡蛋炒豆角的做...

食材明细主料白菜（115克）榨菜丝（100克）鸡蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜鸡蛋炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、榨菜丝、鸡蛋（已打入碗中）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。3、在鸡...

食材明细主料鸭蛋（2个）榨菜丝（85克）洋葱（80克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱榨菜炒鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、榨菜丝、洋葱（已清洗切开）2、将鸭蛋打入碗中。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的...