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相关云耳的饮食百科
相关云耳的饮食百科
好吃云耳焖鸡怎么做好吃
2020-08-19
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟云耳焖鸡是一道以鸡肉和云耳为主料的食物。鸡肉可以说是全世界人们都在使用或是曾经使用过的一种十分常见的食材了。鸡肉不仅随处可见,而且在口感和味...
云耳香菇蒸鸡的做法|云耳香菇蒸鸡怎么做
2024-01-08
“蒸出来的食物,既保留了食物本身的营养,且原汁原味,更加鲜美。”食材明细主料鸡腿(2个)香菇(10朵)木耳(100g(泡发))辅料葱花(适量)姜丝(适量)蚝油(1匙)东古味极鲜(1匙)盐(半勺)味精(少许)糖(半勺)料酒(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)云耳...
云耳炒肉丝的做法|云耳炒肉丝怎么做
2024-01-02
食材明细主料云耳(350g)瘦肉(200g)辅料芹菜(3根)青蒜苗(2根)小米椒(3颗)生抽(1匙)蚝油(1匙)玉米油(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)云耳炒肉丝的做法步骤1、云耳洗净沥干水备用2、瘦肉切丝,大蒜切末,小米椒切小段,青蒜芹菜切段备用3、热锅放...
美味肉末红萝卜云耳炒蛋怎么做好吃
2020-02-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.云耳泡发洗净.红萝卜一条刷丝,肉末用酱油生粉香油拌匀放一会.鸭蛋两个放点盐打匀先煎好用锅铲切成几大块铺在碟底.2.油锅烧热炒肉末下...
美味云耳焖鸡怎么做好吃
2020-05-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟鸡肉鲜味十足,营养丰富,口感嫩滑,深受人们喜爱,鸡肉的料理很多,也非常适合做个老人和儿童食用,今天说的这道美味云耳焖鸡则是极具食疗价值的一道菜肴,首先选...
天然营养的冬菇云耳焖鸡怎么做好吃
2020-08-13
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟用冬菇、云耳这两样营养食材来与鸡配合烹饪而成的这道冬菇云耳焖鸡,既是天然佳品,更是健康营养的滋补胜品。冬茹能增强人的抵抗力,云耳富含维生素,鸡的营...
丝瓜洋葱云耳炒肉片怎么做好吃
2020-01-05
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料瘦肉或猪柳肉:180云耳:20丝瓜:340小洋葱:100辅料油:2汤匙蒜:1瓣,拍扁盐:1/2茶匙生粉:1/2茶匙水2茶匙具体步骤1.置易洁锅于中大火上,锅热时下油1汤匙及蒜瓣,放入...
云耳怎么做好吃|云耳做法大全
2018-12-05
云耳怎么做好吃知道吗?可能看到这大家有点蒙,是不是心中都有一个疑问,云耳是什么?那么,现在小编就来科普一下,云耳其实是木耳的一种,并且云耳属于高海拔的产品,外形跟我们平常吃的木耳也很像。好了,既然大家都知道云耳是什么...
云耳番茄汤怎么做好吃
2020-01-31
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料金针:1/2两(约:20g番茄:2-3个清鸡汤:适量清水各:1罐鸡蛋:2只油:1/2汤匙盐:3/4茶匙糖:1/3茶匙胡椒粉:少许辅料具体步骤1.)云耳,金针用清水浸泡约?1小时,洗净;2.云耳...
美味云耳胡萝卜肉丝怎么做好吃
2020-05-02
准备时间:8分钟    烹饪时间:8分钟胡萝卜和云耳不同的调味料制作而成的云耳胡萝卜肉丝。猪肉提供蛋白质和能量的是,另外,云耳新鲜味美。其中胡萝卜让菜肴的颜色丰富,看起来显得很好吃。这道...
茶菇云耳焖鸡柳怎么做好吃
2020-01-24
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料茶树菇:200无皮鸡排:6块中个洋葱:1个蒜蓉:2茶匙云耳:150辅料酱油:适量生粉:适量盐:适量水:适量油:适量姜片:3片糖:1茶匙蚝油:3汤匙麻油:2茶匙具体步骤1.鸡肉用酱油...
美味的云耳黄花菜蒸鸡怎么做好吃
2021-02-19
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黄花菜:150云耳:150鸡:半只冬菇:100辅料蒜:适量油:适量盐:适量生抽:适量姜:适量生粉:适量具体步骤1.将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。2.鸡切件。3.将各种配料...
凉拌云耳怎么做好吃
2019-11-10
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料干云耳:适量辅料食盐、小米椒、白醋、花椒粉、辣椒油、味精、酱油:适量具体步骤1.干云耳用温开水泡开!2.泡开的云耳用水洗净待用!(洗的过程中用食盐揉...
西芹腰果云耳百合怎么做好吃
2020-02-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西芹:1根腰果:100云耳:适量百合:适量辅料料酒:适量盐:适量油:适量具体步骤1.西芹洗干净摘掉叶,刮去表皮切好备用,百合洗干净热水泡软,云耳温水泡开备用腰果热水...
云耳炒腐竹的做法|云耳炒腐竹怎么做
2024-01-03
食材明细主料云耳(适量)腐竹(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)芹菜段(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云耳炒腐竹的做法步骤1、云耳冷水泡发好沥干水2、腐竹泡发好后同样沥水捞出备用3、热锅下油翻炒云耳4、加入腐竹...
云耳炒笋丁的做法|云耳炒笋丁怎么做
2024-02-05
“莴笋,我们人人都爱吃,爽脆的口感而且营养丰富。能生吃、凉拌、炒着吃,各种的吃法都具有别的风味。看亲们喜欢怎么吃”食材明细主料云耳(10克)猪肉(250克)莴笋(1根)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)玉米淀粉(适量)清水(适量)其他...
凉拌腐竹云耳紫甘蓝的做法 腐竹拌云耳加紫甘蓝 凉拌腐竹云耳紫甘蓝怎么做
2024-01-07
“做一道凉拌菜简简单单美味又健康。”食材明细主料腐竹(100g)云耳(30g)紫甘蓝(1片)辅料植物油(5g)盐(3g)大蒜(3颗)香葱(1颗)红辣椒(2个)生抽(1勺)老抽(少许)蚝油(1勺)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)凉拌腐竹云耳紫甘蓝的做法步骤1、很爽...
豇豆云耳炒藕片的做法|豇豆云耳炒藕片怎么做
2024-02-26
食材明细主料豇豆(6根)云耳(4朵)莲藕(1节)辅料大蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆云耳炒藕片的做法步骤1、原料图2、豇豆择段用盐水浸泡20分钟3、莲藕削皮切片用醋水浸泡,这样不会变色,云耳泡发去蒂...
云耳玉米猪肉饺怎么做好吃
2019-11-18
准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料猪肉:600辅料云耳:150玉米:一根饺子皮:适量具体步骤1.玉米拨粒(可直接购买拨好的),云耳要提前浸泡开。猪肉剁碎,可加入适量的盐,会比较容易剁碎。云耳,玉米剁碎...
舌尖上的云耳焖鸡怎么做好吃
2020-08-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鸡肉还能怎么做,很多人绞尽脑汁可能也就想到黄焖鸡啊,辣子鸡什么的,其实有一种做法的鸡肉非常好吃,而且很容易上手做。那就是云耳焖鸡。这道菜听起来简单...
云耳炒肉片怎么做好吃
2020-01-12
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料云耳:适量梅花肉:适量红萝卜:适量辅料姜片:适量生抽:适量油:适量盐:适量具体步骤1.梅花肉(猪肉)洗干净,切片,用盐、少许生抽、芝麻油、少许蚝油搅拌均匀,腌制10分...
山药云耳炒苦瓜的做法|山药云耳炒苦瓜怎么做
2024-02-23
“山药云耳炒苦瓜是一道朴素的菜式,只是用了海鲜酱、蚝油一炒,感觉马上不同了。”食材明细主料山药(适量)云耳(适量)苦瓜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)色拉油(适量)配料海鲜酱(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡粉(适量)酒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
鸡腿肉焖煮云耳的做法|鸡腿肉焖煮云耳怎么做
2023-12-28
“三十多块钱在大润发超市买了一只清远鸡,一边用来煲五指毛桃鸡汤,另一边用来焖云儿。”食材明细主料清远走地鸡(半边(只))辅料云耳((黑木耳)适量)姜(2块)调料蚝油(2匙)酱油(1匙)盐(1匙)花生油(2匙)清水(一碗)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)...
小酌首选凉拌云耳怎么做好吃
2020-07-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟云耳是个好东西,营养丰富,被视作滋补佳品,云耳里含有丰富的维生素及矿物质,多吃云耳可以抗疲劳,缓解老年性的神经衰弱,可以有效的治疗老年性失眠,而且还有一...
凉拌云耳青瓜的做法|凉拌云耳青瓜怎么做
2023-12-28
“每年夏天必吃的凉拌菜,预备起来也简单,可以提前做好放冰箱,想吃的时候随时拿出来😄云耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,每100克干木耳中含铁97.4毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出34倍,是动物性食品中...
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