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相关云耳的饮食百科
相关云耳的饮食百科
茶菇云耳焖鸡柳怎么做好吃
2020-01-24
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料茶树菇:200无皮鸡排:6块中个洋葱:1个蒜蓉:2茶匙云耳:150辅料酱油:适量生粉:适量盐:适量水:适量油:适量姜片:3片糖:1茶匙蚝油:3汤匙麻油:2茶匙具体步骤1.鸡肉用酱油...
云耳沙拉的做法|云耳沙拉怎么做
2024-02-24
“丘比系列产品中的日式沙拉汁,我是从没试过的,说明提示说可用以配木耳、海带之类的,所以就没多想,按说明做了这个云耳沙拉,只是加了点香菜相配,方法也挺简单快捷的,微酸,有点酱油味,很可口,作为餐前小菜很开胃......丘比日式沙...
家常榨菜云耳炒豆角怎么做好吃
2020-01-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料碎猪肉:300蒜蓉:1汤匙西季豆(豆角):700中型洋葱:1个云耳:10颗左右即食榨菜丝:70蚝油:3汤匙辅料酱油:适量糖:1茶匙盐:适量水:1汤匙油:适量生粉:适量具体步骤1.四季...
西芹腰果云耳百合怎么做好吃
2020-02-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西芹:1根腰果:100云耳:适量百合:适量辅料料酒:适量盐:适量油:适量具体步骤1.西芹洗干净摘掉叶,刮去表皮切好备用,百合洗干净热水泡软,云耳温水泡开备用腰果热水...
萝卜云耳骨头汤的做法|萝卜云耳骨头汤怎么做
2024-02-10
“感觉人的口味真的好奇怪,记得以前猫根本不喜欢吃白萝卜,也不知道从什么时候开始,慢慢地就爱上这种清甜多汁的食材,煲汤炒菜打边炉都喜欢放上几块白萝卜,吃起来清甜软嫩,好吃的白萝卜的药用价值也很高,具有促进消化,增强食欲...
鸡肉蓉炒秋葵云耳的做法|鸡肉蓉炒秋葵云耳怎么做
2024-01-05
“秋葵是我喜欢的蔬菜之一,它健康又营养而且做法多种多样,今天这道菜的做法是来自YouTube。肉蓉方面大家还可以选择鸡肉牛肉或猪肉,家里有鸡肉蓉就用它了。”食材明细主料秋葵(200克)鸡肉蓉(200克)辅料云耳(适量)姜(适量)蒜(适量)...
云耳和木耳的区别|有什么营养价值
2018-04-26
说到木耳大家都比较熟悉,颜色呈黑色,样子酷似人类的耳朵,所以称之为木耳。木耳一般生长在春季,口感有嚼劲,是很多家庭桌上的美食。市场上有一种酷似木耳的菌类食物,名为云耳。相信很多小伙伴和小编一样对这个名字有些陌生。...
豇豆云耳炒藕片的做法|豇豆云耳炒藕片怎么做
2024-02-26
食材明细主料豇豆(6根)云耳(4朵)莲藕(1节)辅料大蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆云耳炒藕片的做法步骤1、原料图2、豇豆择段用盐水浸泡20分钟3、莲藕削皮切片用醋水浸泡,这样不会变色,云耳泡发去蒂...
云耳红枣冬菇蒸鸡的做法|云耳红枣冬菇蒸鸡怎么做
2024-01-03
“冬菇和鸡从來都是好朋友,加上紅棗,味道更加丰富。#简单#家常菜#鮮味”食材明细主料鸡(半只)红枣(4颗)冬菇(5颗)云耳(5颗)辅料姜丝(適量)油(2匙)麻油(1匙)蚝油(2匙)老抽(1匙)生抽(1匙)胡椒粉(1匙)糖(2匙)生粉(2匙)紹酒(2匙)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗...
云耳怎么吃最健康你知道吗?
2018-09-10
云耳可能很多人没有听说过,但是云耳是木耳的一种,跟我们平时是认识的黑木耳,光木耳是同一个种类,而且他们的功效也是差不多的。只不过云耳生长在高海拔地区。云耳与其他种类的木耳最大的区别可能就是个头了。接下来小编跟...
凉拌腐竹云耳紫甘蓝的做法 腐竹拌云耳加紫甘蓝 凉拌腐竹云耳紫甘蓝怎么做
2024-01-07
“做一道凉拌菜简简单单美味又健康。”食材明细主料腐竹(100g)云耳(30g)紫甘蓝(1片)辅料植物油(5g)盐(3g)大蒜(3颗)香葱(1颗)红辣椒(2个)生抽(1勺)老抽(少许)蚝油(1勺)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)凉拌腐竹云耳紫甘蓝的做法步骤1、很爽...
云耳炒腐竹的做法|云耳炒腐竹怎么做
2024-01-03
食材明细主料云耳(适量)腐竹(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)芹菜段(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云耳炒腐竹的做法步骤1、云耳冷水泡发好沥干水2、腐竹泡发好后同样沥水捞出备用3、热锅下油翻炒云耳4、加入腐竹...
舌尖上的云耳焖鸡怎么做好吃
2020-08-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鸡肉还能怎么做,很多人绞尽脑汁可能也就想到黄焖鸡啊,辣子鸡什么的,其实有一种做法的鸡肉非常好吃,而且很容易上手做。那就是云耳焖鸡。这道菜听起来简单...
云耳香菇蒸鸡的做法|云耳香菇蒸鸡怎么做
2024-01-08
“蒸出来的食物,既保留了食物本身的营养,且原汁原味,更加鲜美。”食材明细主料鸡腿(2个)香菇(10朵)木耳(100g(泡发))辅料葱花(适量)姜丝(适量)蚝油(1匙)东古味极鲜(1匙)盐(半勺)味精(少许)糖(半勺)料酒(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)云耳...
云耳炒莴笋的做法|云耳炒莴笋怎么做
2024-01-04
食材明细主料莴笋(1个)云耳(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云耳炒莴笋的做法步骤1、云耳泡发后洗净备用。2、莴笋去皮后切薄片。3、热锅下油翻炒云耳。4、放入莴笋继续翻炒均匀。5、翻炒均匀后...
美味的云耳卤肉怎么做好吃
2020-05-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟云耳卤肉是一道美味家常菜。经过卤汁卤制而成的卤肉,再运到以“素中之荤”而闻名的云耳,奇妙的搭配却创造出不一样的美味。众所周知,云耳具有美容养颜、...
木耳脆好还是不脆好|木耳和云耳的区别有哪些
2018-08-01
中国有上下五千年博大精深的历史,有许多的食材也是历经多年一直都是深受人们的喜爱,木耳就是其中一种,那木耳脆好还是不脆好大家知道吗,接下来一起来看看吧。一、木耳脆好还是不脆好其实木耳不管是脆还是不脆的都可以食用...
简单凉拌野生云耳怎么做好吃
2019-10-28
准备时间:25分钟    烹饪时间:10分钟主料云耳:两小抓辅料盐、糖、醋、香油、辣椒酱:适量具体步骤1.能选到野生云耳最好!两小搓会泡得很多的!适量!2.我泡半个钟得了!3.慢慢泡大4.你看得多吧!洗净...
好吃云耳焖鸡怎么做好吃
2020-08-19
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟云耳焖鸡是一道以鸡肉和云耳为主料的食物。鸡肉可以说是全世界人们都在使用或是曾经使用过的一种十分常见的食材了。鸡肉不仅随处可见,而且在口感和味...
凉拌云耳的做法|凉拌云耳怎么做
2023-12-31
食材明细主料云耳(200g)辅料秘制辣椒酱(半匙)生抽(2匙)老抽(1匙)蚝油(1匙)醋(1匙)小米辣(3个)大蒜(3瓣)白糖(适量)葱(1根)盐(适量)花椒(适量)玉米油(适量)原味(口味)未知(难度)凉拌云耳的做法步骤1、云耳洗净,控干水份备用。2、烧锅水。3、水开后放云...
可口的云耳炒青菜怎么做好吃
2020-06-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟云耳炒青菜清爽可口美味营养。家庭中出现的次数肯定很高,简单家常,很受大家的喜欢。云耳就是俗称的黑木耳,口感非常的柔软,而且口味非常的好,营养价值也很...
凉拌芦笋云耳怎么做好吃
2019-10-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.芦笋洗净云耳泡好,水开后放入炒熟,芦笋大概一分钟就行了2.绰熟后捞出放入蒜米、泡椒、少量盐糖陈醋拌匀3.最后滴上几滴香油,健康清爽的小...
西兰花云耳炒肉的做法|西兰花云耳炒肉怎么做
2024-01-04
食材明细主料西兰花(适量)云耳(适量)瘦肉(适量)辅料盐(适量)花生油(适量)生抽(适量)老抽(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花云耳炒肉的做法步骤1、瘦肉切片后加入花生油,老抽,生抽和生粉抓匀备用。2、西兰花洗净切...
肉片煨云耳怎么做好吃
2020-01-04
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜猪肉:2-3两干云耳:半碗辅料蒜瓣:数颗油:适量盐:适量酱油:适量具体步骤1.先将干云耳放到水里冲洗掉表面的灰尘和杂物,再用温水将其浸泡发,仔细去掉根部后,反...
云耳煸菜花的做法|云耳煸菜花怎么做
2024-02-10
“现在的菜花种的可真是大个,买了一个根本吃不完,分成两顿,正好昨天发了一些云耳没吃完,把它跟菜花一起煸炒,黑与白的组合,颜色上两种差异的对比,看上去是那么的舒服与和谐,云耳可以清除血管与肠道的垃圾,而菜花属粗纤维,多吃有...
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