做水煮鱼用什么鱼没刺

鲇鱼、黄骨鱼、扁鱼、桂鱼、青鱼、石斑鱼、鳕鱼、鲈鱼、巴沙鱼。这些鱼都属于淡水鱼，容易获得而且处理方式简单。青鱼和鲈鱼肉质紧实，口感滑嫩，富含丰富的蛋白质和胶原蛋白等，具有很高的食用价值。在烹饪过程中还可以加入油菜，金针菇，香菜 ，豆芽菜，午餐肉，海带丝等配菜。