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營養湯山藥南瓜羊排湯怎麼做好吃

菜譜 閱讀(2.63W)
營養湯山藥南瓜羊排湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

山藥南瓜羊排湯是山藥,南瓜,羊排一起製作而成的一款湯,山藥,南瓜,羊排加入了以後,能夠起增加湯的口感,還能夠調理身體,滋補身體,營養特別豐富,羊肉適合冬季吃,是一款比較暖的食品,南瓜,吃起來非常甜,口感舒適,大多數人都比較愛吃,經常喝比較好。

主料

山藥 :適量
羊肉 :適量

輔料

南瓜 :適量

具體步驟

鍋裏倒入少許油,放入洗淨切細的生薑翻炒出香味後,加入羊排一起翻炒

羊肉炒至表面變焦黃時倒入燉芯中

往水箱中倒入水(以最低水位線爲準),放入燉芯蓋上蓋子,接通電源,按功能鍵選擇“隔水燉”

甘薯南瓜去皮洗淨切滾刀塊、山藥去皮洗淨切5cm左右長的段

大約燉1小時左右後開啟蓋子,加入甘薯南瓜、山藥繼續燉,出鍋前半小時左右加入適量鹽調味