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色香味具全的自制辣白菜怎麼做好吃

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色香味具全的自制辣白菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時

主料

白菜 :1顆

輔料

葱 :適量
水 :300
蒜 :適量
梨 :半個
白糖 :適量
鹽 :適量
糯米粉 :50
辣椒粉 :適量

具體步驟

色香味具全的自制辣白菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.在白菜頭的部分先切三釐米深十字刀,然後把白菜撕成兩半,這樣可以使心裏面的葉子保持完整。

色香味具全的自制辣白菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.醃製大白菜,從最外一層開始撒鹽,根多撒,葉子少撒。把撒完鹽的白菜放入一個無油的盆裏,壓實。

色香味具全的自制辣白菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.醃製6—8個小時,中間翻動2次。

色香味具全的自制辣白菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把醃製好的白菜用清水清洗一遍,拎幹(用手一抓,不出水為準)備用。

色香味具全的自制辣白菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把糯米粉50g放入300g水中攪拌均勻,用小火加熱成稀糊狀即可,一定要變加熱邊攪拌,冷卻後放入辣椒粉,攪拌均勻。

色香味具全的自制辣白菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入葱末,蒜泥,梨泥,白糖,姜泥拌勻。

色香味具全的自制辣白菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將白菜的每一層每一片都抹上剛才做好的辣醬,抹完後,用最底下的那片葉子把白菜捲起來。

色香味具全的自制辣白菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.把抹好醬的白菜放入密封容器中,放入冰箱儲存發酵,2—3天就可以吃了。

烹飪技巧

泡菜發酵產生酸味的乳酸菌,不但可以淨化胃腸,而且能夠促進胃腸內的蛋白質分解和吸收,抑制腸內的其他有害菌滋生