冬瓜是营养价值极高的蔬菜,具有降血脂的功效,十分适合老年人食用,而且冬瓜脂肪含量低,又深受那些减肥女孩的喜爱,下面小编为大家推荐一道美味的家常炒冬瓜。此菜烹饪简单,十分适合新手制作,还等什么呢,赶紧为家人制作这道家常炒冬瓜吧
主料
冬瓜 :500克辅料
调和油 :6克盐 :3克
详细步骤:
第一步
冬瓜去皮洗干净
第二步
冬瓜切好
第三步
热锅放入油放入切好的冬瓜
第四步
加入和冬瓜一样平的水
第五步
加入适量的盐巴
第六步
加入适量的鸡精
第七步
滚到冬瓜透明即可