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适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解

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适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解

冬瓜是一种可以药用的食材,也是家里常吃的一种食材,家里种了一些冬瓜,冬天的时候就堆得满满的,我们家冬瓜都很多种做法,但是我最爱的还是这一道红烧冬瓜,非常的入味,微微辣,加上米饭一起吃,感觉比肉还香呢。

主料

冬瓜 :500g

辅料

油 :适量
盐 :适量
花椒适量
八角 :适量
大葱 :适量
姜汁 :适量
麻辣酱 :适量
酱油 :适量
干红辣椒 :适量
鸡精 :适量
白糖 :适量

详细步骤:

适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解 第2张

第一步

冬瓜削皮洗干净

适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解 第3张

第二步

挖掉籽

适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解 第4张

第三步

切成块

适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解 第5张

第四步

葱切成段

适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解 第6张

第五步

锅里放油,把麻椒,花椒,八角炒香

适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解 第7张

第六步

再加干红辣椒和葱

适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解 第8张

第七步

把冬瓜放进去炒

适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解 第9张

第八步

加白糖,盐和酱油,再加一点姜汁和麻辣酱

适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解 第10张

第九步

炒匀

适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解 第11张

第十步

加一点水,加盖煮几分钟

适合减脂女孩的下饭蔬菜——红烧冬瓜图解 第12张

第十一步

打开锅盖出锅