夏天到了,很多人都喜欢吃秋葵,但是单一的秋葵吃了又比较乏味,这时候可以做一道秋葵木耳炒牛柳,做法非常的简单,木耳具有很高的营养价值,但是秋葵和木耳的组合又会有一点清淡,如果加入牛柳的话,就更加营养美味,不仅营养方面可以互相补益,并且口味方面风味独特。
主料
牛柳 :30克木耳 :15克
秋葵 :20克
辅料
橄榄油 :适量详细步骤:
第一步
将秋葵切片
第二步
把泡发并且洗干净的木耳切碎。
第三步
把解冻后的牛柳切丁。
第四步
小火将锅烧热,然后倒入适量的橄榄油,加入牛柳翻炒30秒。
第五步
加入木耳秋葵和牛柳一起翻炒三分钟,就可以装盘出锅了。
第六步
秋葵木耳炒牛柳的做法非常简单,配上白米饭,营养又美味。