菜花木耳炒土豆片是在餐桌上经常出现的一道菜，有荤有素，吃起来口感很好。木耳不仅味道好、而且营养丰富，有益气、活血和增强体质的功效，菜花营养价值也高，制作过程简单，难度一般，是一道营养价值极高的下饭菜，经常食用对身体有很多好处，也可用来招待客人。
主料
菜花 ：200木耳 ：适量
土豆 ：200
辅料
盐 ：1生抽 ：10
油 ：30
具体步骤
木耳提前泡好，土豆去皮
2.鸡蛋打闪加入牛奶，搅拌均匀再加入酸奶和淡奶油拌均
3.再加入低粉，吉士粉，搅拌均匀
4.蛋挞皮中放入蔓越莓也可不放，就依个人口味来吧
5.将鸡蛋混合物倒入蛋挞皮中8分满
6.入预热好的烤箱烤箱180度20分钟。我烤了10分钟又在面上放了一粒蔓越莓
7.快好了
放入所有食材撒盐到点酱油翻炒均匀大约2.3分钟品尝即可
