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要甩肉|就喝魔芋薏仁粥图解

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要甩肉,就喝魔芋薏仁粥图解

冬日暖心,甜甜蜜蜜幸福的味道。参考了其他人的方子,煲了一次就爱上了红豆,记录一下做法。薏仁是凉性的,所以孕妇和来了姨妈的朋友就不要做这个了。有很多人说加了燕麦,说味道不错,大家可以试试,燕麦也是最后加。

主料

红豆 :大半杯
薏米 :小半杯
红枣 :五颗
纯牛奶 :二百五十毫升

辅料

冰糖一小把

详细步骤:

要甩肉,就喝魔芋薏仁粥图解 第2张

第一步

红豆薏米2:1,洗净,泡二十分钟

要甩肉,就喝魔芋薏仁粥图解 第3张

第二步

豆子放到电饭煲里,加入水,水烧开,煮十分钟,再煲六十分钟

要甩肉,就喝魔芋薏仁粥图解 第4张

第三步

煮三十分钟后加入冰糖、对半切的红枣

要甩肉,就喝魔芋薏仁粥图解 第5张

第四步

再煮三十分钟,加入牛奶,可以加入燕麦了

要甩肉,就喝魔芋薏仁粥图解 第6张

第五步

装碗

要甩肉,就喝魔芋薏仁粥图解 第7张

第六步

可以开动了