美味松子仁挪威三文鱼粒怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

挪威三文鱼柳 ：200

辅料

芦笋 ：80
珍珠笋 ：80
烘香松子仁 ：50
蒜茸 ：2茶勺

具体步骤

1. 三文鱼柳切1厘米方丁，与腌料搅拌均匀待片刻。

2. 芦笋及珍珠笋冲净切粒，焯水，洗净。

3. 烧一勺热油，把已焯过的芦笋及珍珠笋加半份蒜茸翻抄取出。

4. 再烧2汤勺油，放下三文鱼粒轻轻翻抄至变色，放入其余蒜茸、芦笋及珍珠笋，淋上烘香松子仁即可上碟。