主料
南瓜 ：350辅料
油 ：适量盐 ：适量
蒜头 ：适量
具体步骤
1.准备好食材。
2.南瓜洗净、切皮、切成块备用
3.起油锅，爆香蒜头。
4.倒入南瓜，大火翻炒。
5.翻炒片刻，放盐调味。
6.待南瓜稍软一些再放些水焖一下。
7.焖干水就可以装盘了。
8.成品图一张
南瓜煮烂一点，糊糊的感觉更好吃。
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