大米燕麦烧骨粥主要用到的食材是大米、燕麦还有排骨，大米含有丰富的碳水化合物有助于给人们提供体力以及活力，燕麦很容易会让人们产生饱腹感，非常适合肥胖者以及爱美的女士食用，排骨中含有丰富的钙质真的是很棒的食材呢，快来尝尝吧！
主料
炭烧猪骨头 ：300大米 ：100
燕麦米 ：50
辅料
盐 ：1茶匙姜 ：15
红枣 ：5颗
具体步骤
1.大米与燕麦米洗净，如果有时间可浸泡30分钟
2.把洗净的大米与燕麦米倒入锅中，加入足量清水
3.加入炭烧猪骨头，当然这个炭烧猪骨头是在菜市场购买的，如果你会做，自己做就更好了
4.放入几颗红枣，作用是提它的果糖味，使粥水更香甜，接着就可以开大火煲粥，当锅中的粥水大滚后，转中火，不要盖盖子，继续煲至粥水绵软即可
5.食用前可放入少许姜丝
6.少许盐调味
1.煲粥讲究的是明火煲粥，即火力不要过小，只要加足水量，就不用担心会煲干锅而糊底了。2.姜丝入锅不宜久煮，最好选用嫩姜。
