主料
鱿鱼、 :2个辅料
辣酱 :适量辣椒粉 :适量
孜然粉 :适量
孜然粒 :适量
生抽 :适量
甜面酱 :适量
洋葱 :适量
蒸鱼鼓油 :适量
具体步骤
1. 鱿鱼整只肚子不要剖开,洗净沥干水
2. 碗中放入辣酱,生抽、料酒、姜片拌匀后放入鱿鱼腌制3小时
3. 洋葱切片
4. 甜面酱、蒸鱼鼓油调成酱汁备用
5. 将腌好的鱿鱼串在竹签上,放入铺好洋葱的烤盘中,用锡纸将鱿鱼盖好
6. 烤箱预热220度,中层烤先烤8分钟后取出,打开刷上酱汁,再撒上辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤5分钟左右
7. 拿出翻面,撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒,锡纸开着再进烤箱烤5分钟左右
私房话:1、用锡纸包实先烤8分钟,然后再掀开锡纸烤,这样出烤出的鱿鱼口感外焦里嫩,香酥可口2、烤制时间根据自己烤箱大小而定