炒小青菜真的是一道既简单又健康的菜了，多吃蔬菜身体好人人都知道，青菜中含有丰富的维生素C,可以宽肠通便、降低血脂，减肥的人多吃青菜既健康效果又好，炒出来的小青菜色泽青翠欲滴，看起来就特别有食欲，吃起来更是有青菜的清香。
主料
青菜 ：200克辅料
生抽 ：3克鸡精 ：1克
盐 ：1克
蒜 ：3克
详细步骤：
第一步
青菜清洗干净
第二步
然后用刀切小
第三步
锅里加油，葱蒜炒香加入青菜炒
第四步
大火炒至青菜变小
第五步
然后加入点盐、生抽翻炒
第六步
不停炒
第七步
炒至青菜熟加点鸡精炒匀
第八步
翻炒出锅
