如果你正在减肥，一定不要错过这道腰果梨炒虾仁，无论是从口感还是热量，它都是你的不二之选，虾仁Q弹细腻，吃起来很有嚼劲，腰果梨的清香令人食欲大增，为家人炒上一盘腰果梨虾仁，不仅美味，也有利于家人的健康。
主料
腰果梨 ：适量虾仁 ：200g
姜末 ：若干
辅料
葱末 ：若干酱油 ：1勺
鸡精 ：半勺
详细步骤：
第一步
虾仁倒入料酒静置5分钟
第二步
准备腰果、黄瓜、西芹、胡萝卜
第三步
虾仁焯水
第四步
淀粉和鸡精混合
第五步
加入凉水
第六步
姜末炒香
第七步
加入葱花
第八步
加入黄瓜，撒盐
第九步
倒入虾仁翻炒
第十步
加入酱油
第十一步
加入腰果梨
第十二步
倒入淀粉水
第十三步
出锅
