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想吃点色彩斑斓的菜|那你一定不能错过这道七彩豆腐图解

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想吃点色彩斑斓的菜?那你一定不能错过这道七彩豆腐图解

肯定会有人有疑问,这道菜为什么叫七彩豆腐呢?那是因为它的配料一共有七种,五颜六色的食材配上软软嫩嫩的豆腐,光是看上去就令人非常有食欲,而且豆腐中含有丰富的蛋白质,多吃豆腐对身体好,早晨来一碗七彩豆腐再配上几根油条一顿营养早餐就有了。

主料

内酯豆腐 :半盒
萝卜半根
黄瓜 :半根
木耳 :40克
黄豆 :30克

辅料

盐 :4克
香油 :少许
生抽 :1勺
水淀粉 :适量

详细步骤:

想吃点色彩斑斓的菜?那你一定不能错过这道七彩豆腐图解 第2张

第一步

准备食材

想吃点色彩斑斓的菜?那你一定不能错过这道七彩豆腐图解 第3张

第二步

木耳切成丝,红萝卜切丝。

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第三步

黄瓜切片。

想吃点色彩斑斓的菜?那你一定不能错过这道七彩豆腐图解 第5张

第四步

锅坐水烧开,加入黄豆煮熟

想吃点色彩斑斓的菜?那你一定不能错过这道七彩豆腐图解 第6张

第五步

下入红萝卜丝木耳丝

想吃点色彩斑斓的菜?那你一定不能错过这道七彩豆腐图解 第7张

第六步

加入盐,加入一点生抽调味

想吃点色彩斑斓的菜?那你一定不能错过这道七彩豆腐图解 第8张

第七步

加入水淀粉少许

想吃点色彩斑斓的菜?那你一定不能错过这道七彩豆腐图解 第9张

第八步

用把内酯豆腐勺子舀到锅里

想吃点色彩斑斓的菜?那你一定不能错过这道七彩豆腐图解 第10张

第九步

下火稍煮加入黄瓜片

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第十步

淋入香油

想吃点色彩斑斓的菜?那你一定不能错过这道七彩豆腐图解 第12张

第十一步

放上香菜即可