晚上吃什么呢?吃美味的南瓜炒白果吧,做法也简单,花费的时间也不多,做起来也很方便。虽然白果的营养价值非常的高,但是呢,记住千万不可以贪嘴多吃哟!不过呢适量的吃一点还是可以的。而且白果拿来炖汤喝也是非常好的,味道也非常的好。
主料
白果 :50百合 :50
南瓜 :200
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
1.白果去壳放水里煮五分钟
2.南瓜切成丁
3.锅里加油加葱炒香
4.然后加入南瓜丁
5.不停的翻炒
6.炒一会后加入煮过的白果
7.大火翻炒均匀
8.加入百合
9.加入盐
10.加一点水炖五分钟
11.煮至入味加鸡精
12.炒好装盘
1、白果不能吃的多孩子也不能吃。