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美味健康的吐司镶蛋怎么做好吃

菜谱 阅读(2.38W)
美味健康的吐司镶蛋怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟

吐司镶蛋,字面上来看,就是简单吐司面包中间镶嵌煎蛋。吐司面包因其简便成为如今上班族早餐的多数选择之一,搭配煎蛋,既丰富了早餐的营养,同时又使吐司变化丰富、造型美观。再根据自身口味,涂抹少许果酱,口感上美味又健康;感官上,刺激食欲幸福感满满。

主料

切片面包 :2片
鸡蛋 :2颗

辅料

黄油 :适量

具体步骤

美味健康的吐司镶蛋怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材,面包中间压出一个圈。可以用杯子或者什么盖。

美味健康的吐司镶蛋怎么做好吃又简单 第3张

2.锅里放少许黄油。普通油也可以,黄油有奶香味会更好吃。

美味健康的吐司镶蛋怎么做好吃又简单 第4张

3.放面包圈,然后再中间打一个蛋。可以放少量盐和胡椒粉。

美味健康的吐司镶蛋怎么做好吃又简单 第5张

4.鸡蛋定型就可以出锅啦。不想浪费我就把压下来的面包盖上去了,不好看了??另一个我放了一片芝士,也很好吃。

烹饪技巧

1、鸡蛋没定型的时候尽量不要动它,以免破裂不好看。2、爱吃软黄的就少煎一会儿也很好吃。3、面包应该先煎一面,上色后翻面再放蛋,成品更脆。