当前位置:美味站>各地美食>菜谱>

超级简单的低卡魔芋的做法图解

菜谱 阅读(2.06W)
超级简单的低卡魔芋的做法图解

不知道大家对于魔芋熟不熟悉,它是一种被称为“魔力食品”的食材,不仅本身低卡,而且还能促进肠道消化,通便,所以它是一种非常适合减肥人群食用的食材,今天就教大家做一道香辣魔芋,让大家既享受美味又可以保持完美的身材。

主料

魔芋 :250g
青椒 :1个
红椒 :1个

辅料

油 :适量
盐 :适量
蒜 :适量
豆瓣酱 :适量

详细步骤:

超级简单的低卡魔芋的做法图解 第2张

第一步

准备好材料

超级简单的低卡魔芋的做法图解 第3张

第二步

锅里加水烧开,把魔芋放进去,加一点盐煮两分钟

超级简单的低卡魔芋的做法图解 第4张

第三步

煮好的魔芋捞出来

超级简单的低卡魔芋的做法图解 第5张

第四步

锅里放油,把豆瓣酱放进去炒

超级简单的低卡魔芋的做法图解 第6张

第五步

炒出红油然后把蒜粒放进去

超级简单的低卡魔芋的做法图解 第7张

第六步

把魔芋放进去翻炒

超级简单的低卡魔芋的做法图解 第8张

第七步

加水煮1分钟

超级简单的低卡魔芋的做法图解 第9张

第八步

把青红椒放进去,收汁

超级简单的低卡魔芋的做法图解 第10张

第九步

盛出