玉米花生糊糊,玉米含有丰富的营养成分,被誉为长寿食品,花生也富含多种微量元素,有助于增强记忆力。将玉米和花生混合打成糊糊,在口感上带有玉米的小渣渣,但是解除了花生糊糊的甜腻,玉米清甜,花生香甜,二者融合是一道有营养又美味的糖水。
主料
玉米面 :1勺小米面 :1勺
辅料
花生碎 :1勺青豆 :1勺
具体步骤
1.煮一锅开水
2.开始煮
3.将玉米面
4.小米面
5.用适量凉水拌匀
6.水烧开以后就可以加入适量的花生碎
7.青豆煮好后剥出来备用
8.花生煮好后就将调好的玉米小米糊放进锅里,
9.都煮好之后就放入适量青豆就可以了
花生要先煮