云南小瓜炒肉是将云南小瓜和肉片一起烹炒出来的一道家常小菜,云南小瓜跟长长的那种青南瓜差不多,一般云南的人喜欢叫它小葫芦,功效很多,清热泻火,富含丰富的水分,烧汤清炒炒肉都可以,但是脾胃虚寒的人不宜多吃,而且这种瓜也不宜生吃,对肠胃刺激比较大。
主料
土猪肉 :200云南小瓜 :1个
辅料
茶籽油 :20盐 :2
生抽 :8
具体步骤
1.云南小瓜洗净
2.去头尾,切薄片
3.土猪肉洗净切薄片。热锅倒油烧开,放猪肉翻炒至变色,捞起
4.锅里加点油,放瓜片翻炒片刻
5.放猪肉,放盐翻炒均匀
6.放生抽翻炒均匀
7.起锅装盘即可
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