云南小瓜炒丁香鱼制作很简单,在制作这道云南小瓜炒丁香鱼的时候要选择新鲜的丁香鱼,然后再把鱼清洗干净,拿姜去腥,鱼肉肉质鲜美细嫩,含有丰富的蛋白质,可以增强我们的机能,所以这道云南小瓜炒丁香鱼非常值得我们品尝。都中也富含了丰富多的蛋白质。
主料
云南小瓜 :1根枸杞 :5g
丁香鱼 :10g
辅料
盐 :适量味精 :适量
姜丝 :适量
油 :适量
具体步骤
1.云南小瓜刨皮
2.切成半圆形的片
3.生姜切丝
4.热锅冷油
5.下姜丝爆香
6.下丁香鱼炒香
7.倒入云南小瓜片翻炒
8.加点盐翻炒均匀后加水稍煮一会儿
9.云南小瓜熟了,加几粒枸杞进去翻一下。就可以出锅了。
大火快炒