尽管快到秋天了，但是南方地区依旧十分炎热，上火的机率实在是太高了，这个莲子糖水，是我最近新学的一道糖水，里面加了银耳、雪梨、莲子、桂圆、红枣等一些对女性身体比较好的材料，各种食材散发着淡淡的香气，让人心动~
主料
银耳 ：一小朵雪梨 ：1个
莲子 ：20g
辅料
冰糖 ：少许清水 ：适量
桂圆 ：15g
红枣 ：8个
详细步骤：
第一步
将银耳提前泡软
第二步
将泡好的银耳处理干净
第三步
雪梨洗净削皮去核后切成小块
第四步
莲子洗净去莲心
第五步
桂圆红枣洗净，将红枣去核
第六步
所有材料放入炖盅，加入清水，冰糖
第七步
放入蒸烤箱中，蒸煮80分钟即可
第八步
最后装碗
