酱浇鲍鱼,算是对鲍鱼的一次革新,鲍鱼肉质肥厚,如果简单处理,食用的话,当中的很多腥味还在肉质当中。加上了酱汁以后,不仅达到去腥的效果,鲍鱼通过吸收酱汁,使其味道更加的丰富,也是很好的下饭菜,特别是鲍鱼酱汁,放在白色米饭上,很开胃,特别好吃。鲍鱼蛋白质和微量元素含量挺多,不管是平时给家人做,还是有客人,绝对是上等菜。
主料
鲍鱼 :500辅料
小米椒 :50豆腐泡 :50
芹菜 :50
豆瓣酱 :适量
橄榄油 :适量
具体步骤
备好食材,用刷子洗涮鲍鱼群边
2.西红柿切块
3.香葱切粒
4.锅里烧油
5.下土豆炒熟
6.把炒熟后的土豆捞出来,锅里留下油
7.下番茄炒成番茄酱
8.下入土豆块一起炒匀,加香葱的葱白
9.锅里加水烧开
10.水开后下入面条煮两分钟后放盐鸡精十三香调味就可以了
中火炒匀,关火,将酱汁浇在鲍鱼上面即可