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主料
辅料
具体步骤
1.这是我摘好的番薯苗,放盆子泡30分钟;
2.番薯苗洗净装起沥干,蒜切成蓉;
3.锅烧热下油放蒜蓉爆香;
4.下番薯苗翻炒;
5.翻炒均匀,下盐调味,上锅。
烹饪技巧
炒番薯苗一定要舍得放油、蒜,这样炒出来的番薯苗很爽、很脆。炒的时间不要过长,菜熟就好。
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