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白煮蛋要煮多久|煮鸡蛋都有什么技巧

烹饪技巧 阅读(2.35W)

水煮鸡蛋是很多人早上都必须要吃的一种食物,但对于一些不太经常做饭的人群,或者是从来没有做饭过的人群就算是简单的水煮蛋,也是很难掌握时间,那么白煮蛋要煮多久呢?

白煮蛋要煮多久?煮鸡蛋都有什么技巧?

一、白煮蛋要煮多久

白水煮鸡蛋一般只需要15分钟左右的时间就可以了,但15分钟的时间是比较适合喜欢吃里面蛋黄完全熟透的,如果追求蛋黄口感更加软嫩一些的话,那么最好的时间是7分钟到8分钟左右的时间,如果时间再缩短一些的话,就会导致出现蛋黄半生不熟或者是没有完全成型的状况,所以把时间控制在7分钟到8分钟的时间是最合适的。也可以根据自己喜欢吃的口感进行相应的调整。

二、煮鸡蛋都有什么技巧

1.冷水下锅很重要

我们在煮一些食物的时候,基本上都是会使用热水下锅,这样才会让食物完全的成熟,并且速度会比较快,但煮鸡蛋却和其他的食物恰恰相反,鸡蛋一定要和冷水一起下锅煮,这样才能够保证鸡蛋在煮的过程当中不会出现破裂的情况,很多时候大家都会发现自己煮的鸡蛋出现了破裂的情况,往往都是因为与热水一起下锅的,鸡蛋一般都会放在冰箱里面,所以温度是比较低的,遇到了冷水之后,里面的温度就会迅速的升温,自然膨胀的速度就会加快出现破裂的现象。

白煮蛋要煮多久?煮鸡蛋都有什么技巧? 第2张

2.时间长短掌握好

另外一点就是煮鸡蛋的时间长短问题,虽然鸡蛋里面的蛋黄出现了半生不熟的情况,吃起来确实口感比较好,但我们国内卖的鸡蛋基本上都是没有经过无菌处理的,如果没有完全煮熟的话,鸡蛋里面会含有一些寄生虫成分或者是其他的细菌,吃了之后对于身体危害比较大。

白煮蛋要煮多久?煮鸡蛋都有什么技巧? 第3张

白煮蛋要煮多久?白煮蛋最好以15分钟为基准,具体喜欢吃的口感可以上下进行调整。但是大家在煮鸡蛋的时候,也不要煮的时间太久,不然就会产生一些化学反应,蛋黄里面含有的一些化学成分是不能够被我们人体吸收的,还会阻碍我们吸收蛋白质成分。