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相关荤素的饮食百科
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鸡肉炖土豆怎么做?荤素搭配营养美味|好吃不油腻!
2018-03-12
鸡肉炖土豆是一道地道的口味甜辣、肉质细嫩、滋味鲜美、营养丰富的一道滋补极佳的营养美味的东北菜,如今,经济发达,南北方饮食相互渗透,鸡肉炖土豆已经成为中国各地的美食之一,鸡肉炖土豆这道食物备受大家的喜爱。那么,鸡鸡...
荤素搭配芦笋牛肉山药包怎么做好吃
2020-08-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时芦笋牛肉山药包,是一道营养健康的美食,主要原料有竹笋,牛肉,山药等,竹笋与山药都是营养丰富的食材,牛肉口感筋道,与芦笋和山药一起做成馅料,口感鲜美,荤素搭配,...
豆油皮|荤素搭配营养美味的传统美食
2018-04-01
豆油皮,也叫作豆腐皮,是中国的传统豆制食物。在中国的北方和南方都有很多用豆油皮做成的美食佳肴。因为是由豆类特别是黄豆制作,富含氨基酸、蛋白质、卵磷脂,据现代医学的检测,还具有铁、钙、钼等人体必需的微量元,适合各类...
牛肉粒的做法 五彩缤纷牛肉粒——荤素搭配|营养均衡 牛肉粒怎么做
2024-02-24
“对于孩子来说,最重要的是营养均衡,平常做饭时,儿子专门吃肉,把蔬菜都留下了,今天看着昨天酱好的牛肉,早晨切片吃了几片了。今天还要吃肉,看着冰箱里的胡萝卜和青椒,我突然来了灵感。来个青椒萝卜牛肉大聚会,萝卜开大会,呵呵,不...
菠菜猪肝,荤素融合,营养美味图解
2019-01-22
在炎热的夏天中,来一道清淡的饮食是最合适不过了。说到清淡饮食,我强烈推荐这道菠菜猪肝汤,猪肝鲜嫩爽口,菠菜清爽无涩味,简直是为饮食偏淡人士量身打造。也许有大多数人可能在吃菠菜的时候觉得它有点酸中带涩,在这里我建议...
荤素串串的做法|荤素串串怎么做
2023-12-27
“有了空气炸锅机,在家就能轻松解锁烧烤自由,荤素串串炸起来。”食材明细主料对虾(5只)花菜(200g)青椒(1/4个)洋葱(半个)调料盐(少许)六月香葱伴侣辣椒酱(1大勺)玉米油(1大勺)孜然粉(少许)白胡椒粉(少许)酱香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
自制荤素包子怎么做好吃
2019-11-13
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料面粉,胡萝卜,玉米,蒜苗:适量鸡蛋,苏打粉:适量玉米叶:适量辅料具体步骤1.备好所有食材,洗好2.玉米叶,用来垫包子的3.切好食材4.肉用淀粉腌制5.将腌制好的肉翻...
焦溜肉片的做法 荤素搭配的焦溜肉片 焦溜肉片怎么做
2024-02-29
“焦溜肉片是老北京传统名菜,此菜色红油亮,外焦里嫩,肉挂熘汁,酸甜适口很受大家喜欢。为了家人的健康我特意搭配了蔬菜使这道香脆的肉菜增加了一些清香。”食材明细主料猪里脊肉(200克)黄瓜(50克)尖椒(50克)胡萝卜(50克)辅料淀粉(5...
荤素包子怎么做好吃
2019-12-24
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料面粉:3-4斤包菜:1棵猪肉馅:1斤香菇:8-10朵木耳:1小把辅料葱:1根姜:1/2块包子饺子调料:适量盐:适量具体步骤1.苞菜切大块焯水后稍凉一下控水切碎。2.香菇、木耳...
荤素鸡蛋盒子的做法|荤素鸡蛋盒子怎么做
2024-01-07
“早晨想吃肉,想吃蔬菜,想吃蛋类,想要营养均衡一些,那就学做这道菜。这样的早晨是元气满满的。”食材明细主料鸡蛋(2颗)鸡柳(2块)黄瓜(1/5根)辅料胡椒粉(适量)沙拉酱(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荤素鸡蛋盒子的做法步骤1...
荤素适宜的大蒜猪肚炒白菜|怎么做好吃
2020-06-05
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟大蒜猪肚炒白菜是一道十分简单的家常菜肴,荤素适宜,营养均衡。大蒜去除了猪肚原有的腥气,白菜又使猪肚有了蔬菜的香甜。猪肚与白菜融合在一起,猪肚不腥不腻...
鸡蛋菠菜 荤素搭配|营养丰富 味道好图解
2018-11-27
菠菜含丰富的维生素,纤维素,鸡蛋的蛋白质含量极高,二者荤素搭配,营养丰富,味道好,做法简单易上手。先将鸡蛋下锅煎熟,捞出备用。在下菠菜炒熟以后,放入调料翻拌均匀,倒入鸡蛋,将二者炒匀,盛入盘中,上桌喽!主料鸡蛋:2个菠菜:300克辅料...
荤素搭配蒜苔肉片怎么做好吃
2020-09-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蒜苔肉片,是一道荤素搭配的菜肴,主要原料有蒜苔,猪肉等,蒜苔是人们常吃的蔬菜之一,它味道浓香,开胃下饭,与猪肉同炒,可以充分吸收猪肉的油脂,味道丰腴醇香,这里...
好吃又好做的家常菜|荤素搭配给你支几招
2018-02-27
现如今的社会温饱问题基本解决,人们开始在快节奏的工作与生活中转换,更多人选择快餐、零食和水果来满足自己的需求,久久不能感受到亲自下厨做出热饭热菜的温馨。如何简单快速的做出一道美味的菜肴在家人朋友面前大展身手...
浇汁荔枝丸子的做法 荤素搭配---浇汁荔枝丸子 浇汁荔枝丸子怎么做
2024-02-05
“这道菜背后的故事~:荔枝的功效与作用荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补...
荤素丸子汤的做法|荤素丸子汤怎么做
2023-12-28
“酸辣爽口,喝了身上暖暖的。”食材明细主料素丸子(适量)牛肉丸(适量)辅料香菜(适量)香葱(适量)韭黄(适量)小米椒(一个)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荤素丸子汤的做法步骤1、香菜,香葱,韭黄,小米...
酱肉三丁的做法 荤素搭配营养美味-----------------酱肉三丁 酱肉三丁怎么做
2024-02-26
“这是用金格勒酱自制的酱肉,酱香浓郁,颜色鲜亮,搭配蔬菜,更营养,是我老公的大爱,可是吃太多肉对身体不好,于是搭配了些蔬菜一起,这样既营养也美味”食材明细主料酱肉(适量)辅料胡萝卜(适量)芹菜(适量)配料蒜(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适...
荤素皆有的海鲜西兰花怎么做好吃
2020-06-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟海鲜西兰花,顾名思义,就是用海鲜与西兰花一起搭配制作而成,其中海鲜主要有虾仁还有干鱿鱼,还有少许配料胡萝卜。这道菜有荤有素,色泽搭配也丰富多彩,红绿交...
荤素搭配的骨头炖土豆怎么做好吃
2020-09-15
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟荤素搭配的骨头炖土豆典型的北方硬菜,满满的一大盆看着就有食欲,喜欢的话还可以加一下其他的蔬菜或者蘑菇之类的,大骨高汤浓浓的,搭配米饭或面食都不错,个...
荤素搭配蒜苔土豆烧鸡翅怎么做好吃
2020-06-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蒜苔土豆烧鸡翅,是一道营养美味的菜肴,主要原料有蒜苔,土豆,鸡翅等,鸡翅肉质细嫩鲜美,广受欢迎,煮汤红烧都很好吃,土豆富含淀粉,口感软糯,是最常见的食材之一,土...
槐花饺子的做法 荤素两款槐花饺子 槐花饺子怎么做
2024-02-27
“春夏之交,洋槐花灿烂绽放,纯美的花朵亦是不可多得的美食。野生槐花是天然健康食品,荤素皆宜,香甜可口,富含多种营养成分。槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,能够养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能,称得...
牛奶鸡蛋灌饼的做法 牛奶鸡蛋灌饼----荤素搭配营养均衡的早餐 牛奶鸡蛋灌饼怎么做
2024-02-24
“熟话说早吃好、午吃饱、晚吃少,但是对于现在的快节奏的人群来说,早餐的丰富营养简直是奢侈,午饭的营养均衡以及有足够的时间进餐更是犹如沙漠中的水,单位食堂做午饭实在是捏着鼻子吃,素菜能做出肉的味,而肉菜能吃出青菜的...
芹香胡萝卜肉包的做法 【芹香胡萝卜肉包】荤素搭配的包子 芹香胡萝卜肉包怎么做
2024-02-24
“好久没做面食,前阵子做了一次馒头就有点上瘾的趋势,这几天又包了一次包子。阳光很好,面也发的很成功。貌似我每次打电话和妈妈说我包了包子,她总是会先问我面发的怎么样--我包的包子个头都不是特别大,大约是拳头大小,两三...
西兰花香菇烩酥肉的做法 荤素的完美搭配————————【西兰花香菇烩酥肉】 西兰花香菇烩酥肉怎么做
2024-02-24
“酥肉西兰花是一道既美味又营养的混搭家常菜。此菜;口感鲜香滑嫩,清醇爽口,色彩鲜艳,老少皆宜。是一道又可以润肺止咳还能防癌抗癌的养生菜肴。西兰花中还含有丰富的叶酸,这种物质可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑...
荤素搭配的肉筋炒四季豆怎么做好吃
2020-04-20
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟荤素搭配的肉筋炒四季豆是一道家常小菜哦。食材选用的肉筋是包裹猪里脊肉的那层白膜,这种食材用于炒制时,它的做法跟一般的肉片、肉丝炒法是不一样的,它...
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