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营养的补血汤怎么做好吃
菜谱
阅读(9.15K)
准备时间:
10分钟
烹饪
时间:
10分钟
主料
熟地 :
10
瘦肉 :
350
辅料
盐 :
6
干贝 :
10
黄精 :
10
生地 :
10
鸡精 :
4
具体步骤
瘦肉洗净切块,汆水;干贝、黄精、生地、熟地分别洗净切片。
砂锅中注水,置火上烧沸,放入瘦
肉炖
1小时。
再放入干贝、黄精、生地、熟地慢炖1小时,加入盐和鸡精调味即可。
标签:
营养
好吃
补血
补血汤
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