当前位置:美味站>各地美食>菜谱>

营养补血乌鸡汤怎么做好吃

菜谱 阅读(2.36W)
营养补血乌鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

补血乌鸡汤多食用可以延缓衰老,滋补益气,深受广大女性喜爱和推崇。肉质细嫩的乌鸡搭配着些许中药材,例如枸杞和黄芪等更是营养价值丰富。炖出来汤色泽鲜亮喜人,口感清甜鲜香美味着实圈粉无数呢。再搭配一些枸杞做装饰,更是完美诱人不已呢。

主料

乌鸡 :300

辅料

枸杞 :10
红枣 :10
黄芪 :20
当归 :30

具体步骤

将乌鸡斩块,当归、黄芪、红枣、洗净,同乌鸡一同放进炖盅中,加入刚好没过食材的清水,枸杞子等到炖好后再放。

把炖盅放进高压锅中,高压锅加入清水,水位到炖盅的一半就可以了。加盖,高火煮到锅上气,再用小火炖20分钟就可以了。

等到高压锅锅中气压走完,打开盖,加进枸杞子,加盖焖3分钟就可食用了。

烹饪技巧