美容养颜怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

银耳、黑木耳、枸杞 ：适量

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1. 把干的银耳，黑木耳泡在温水，泡发，如果枸杞是干的也需要泡下。

2. 泡好的食材洗干净后，放入过中煮十分钟。

3. 煮好后，放少许枸杞。

4. 放入豆浆机或果汁机中，再放几颗冰糖，按（米糊）就开始工作咯。

5. 胶原蛋白超多的喔。慢慢享用吧