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主料
辅料
具体步骤
1.黄豆事先泡发,放入电饭锅中煮熟。
2.大枣去掉核,切成小块。
3.把黄豆和大枣放入料理机中,再加入一勺小麦胚芽。
4.加入一勺麦麸。
5.加入适量清水,用五谷键工作至结束。
6.倒入杯中即可饮用。
烹饪技巧
大枣胚芽等可以省略。
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