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营养的自制东北粘豆包怎么做好吃

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营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟

营养的粘豆包是东北人春节期间喜欢吃的一种粘食,是用用黄米面和小豆馅自制而成的,非常的美味,所需要的食材也是非常简单易得的,在我们南方或许还做不出东北的那种地地道道的味道,但是也可以做出很美味好吃的自制东北粘豆包的

主料

大黄米面 :500

辅料

红芸豆 :适量
玉米面 :100
白糖 :适量

具体步骤

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第2张

1.大黄米面和玉米面比例是5:1

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第3张

2.两种面粉混匀。

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第4张

3.开水烫三分之二,边烫边搅动。

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第5张

4.再加凉水和好。面团的硬度就如包饺子面的软硬差不多。盖严,放到温暖处饧发一晚。

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第6张

5.红芸豆洗净浸泡一晚。

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第7张

6.第二天放入高压锅加3倍的水,盖好压20分钟。放气。

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第8张

7.芸豆煮好,放入白糖用勺子碾碎,成馅。

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第9张

8.第二天把发了一晚的黄米面简单揉一揉,揪下一块乒乓球大小的面,揉圆压扁,放入馅料

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第10张

9.面团慢慢上推收口,包严。

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第11张

10.团圆。

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第12张

11.依次做好。

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第13张

12.蒸锅铺上菜叶,放入包好的粘豆包。开锅蒸15分钟,断火闷5分钟。

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第14张

13.时间到开锅,又黏又香的豆包。

营养的自制东北粘豆包怎么做好吃又简单 第15张

14.蘸白糖开吃吧。

烹饪技巧

我怕黄米面太黏,加了点玉米面,可以不加,随意。红芸豆可以多做出些,冷冻起来做面食用。