营养的粘豆包是东北人春节期间喜欢吃的一种粘食,是用用黄米面和小豆馅自制而成的,非常的美味,所需要的食材也是非常简单易得的,在我们南方或许还做不出东北的那种地地道道的味道,但是也可以做出很美味好吃的自制东北粘豆包的
主料
大黄米面 :500辅料
红芸豆 :适量玉米面 :100
白糖 :适量
具体步骤
1.大黄米面和玉米面比例是5:1
2.两种面粉混匀。
3.开水烫三分之二,边烫边搅动。
4.再加凉水和好。面团的硬度就如包饺子面的软硬差不多。盖严,放到温暖处饧发一晚。
5.红芸豆洗净浸泡一晚。
6.第二天放入高压锅加3倍的水,盖好压20分钟。放气。
7.芸豆煮好,放入白糖用勺子碾碎,成馅。
8.第二天把发了一晚的黄米面简单揉一揉,揪下一块乒乓球大小的面,揉圆压扁,放入馅料。
9.面团慢慢上推收口,包严。
10.团圆。
11.依次做好。
12.蒸锅铺上菜叶,放入包好的粘豆包。开锅蒸15分钟,断火闷5分钟。
13.时间到开锅,又黏又香的豆包。
14.蘸白糖开吃吧。