肉沫豆角土豆饭,是一道醇香可口的健康美食,主要原料有豆角,猪肉,土豆等,所用的食材都是营养丰富的家常材料,土豆口感软糯,富含淀粉,与豆角可谓黄金搭档,猪肉的加入可以使菜肴营养更加丰富均衡,口感也更加醇香美味,吃一碗肉沫豆角土豆饭,保证元气满满。
主料
水 :2碗大米 :1碗
土豆 :1个
豆角 :200
辅料
盐 :2勺料酒 :1汤匙
油 :适量
五香粉 :2勺
鸡精 :2勺
酱油 :2汤匙
葱花 :适量
具体步骤
1.洗好的米放入2倍水浸泡
2.把猪肉剁成肉沫
3.放入葱花、1汤匙酱油、1汤匙料酒、1勺盐、1勺五香粉、1勺鸡精,顺着一个放心搅拌均匀
4.土豆、豆角切粒,适量葱花备用
5.油锅烧热放1勺五香粉,热锅下肉沫炒香变色
6.倒入豆角、土豆、葱花,放入1勺盐,鸡精,1汤匙酱油,继续大火煸炒。
7.炒至土豆焦香,豆角变翠绿色出锅备用
8.把炒好的土豆豆角倒入准备好的米锅里,正常焖煮即可
9.电饭锅跳到保温时,再继续焖个10来分钟,米饭味道更,软糯可口
1、蒸米饭时按自家的口味正常蒸就好,水跟平时蒸米饭一样,我喜欢吃软糯一点的所以加了米的2倍水。