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一道平常的平菇肉沫汤,其实内在复杂精致。一荤一素的搭配使得营养更加均衡合理,一红一白的色彩搭配也更加赏心悦目,看似普普通通,平淡无奇,实则内有乾坤。平菇含有大量的蛋白质和氨基酸,还有多种矿物质成分,对人体十分有益。也是一道滋补养生靓汤。
主料
辅料
具体步骤
平菇洗净撕细片,猪肉切沫
锅里放油、姜加水烧开,放入平菇,煮开2分钟,加盐入味
炖煮15分钟后,出锅装盘,最后撒上葱花
烹饪技巧
食材要新鲜。
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