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主料
辅料
具体步骤
1.准备好紫薯一根,削皮切片
2.放入蒸锅上蒸7分钟
3.把紫薯搅成泥
4.加入适量蜂蜜
5.用模具弄成蘑菇形状
6.脱模
7.淋入酸奶即可食用
烹饪技巧
怕不易消化,一次不建议吃太多。
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