主料
莴笋 :1根土豆 :1个
虾 :250
辅料
花椒 :适量生姜 :几片
盐 :适量
鸡精 :适量
豆瓣酱 :1包
油 :适量
干辣椒 :适量
大蒜 :几个
具体步骤
1.准备食材。莴笋削皮洗净切条,土豆削皮洗净切片。
2.虾,去头,去虾线。洗净。
3.锅里烧开水,下土豆片焯水,捞起备用。
4.下莴笋焯水,捞起备用。
5.下虾焯水,捞起备用。
6.准备辅料。
7.蒜切条,姜切条,干辣椒切段。
8.热锅倒油,下土豆片煎一下,盛起备用。
9.下莴笋煎一下,盛起备用。
10.下虾煎一下,盛起备用。
11.利用锅内余油,下姜丝,蒜头,干辣椒爆香。
12.倒入煎过的虾、土豆、莴笋,翻炒均匀。
13.加入适量豆瓣酱,翻炒均匀。
14.起锅装盘。
食材焯水断生即可,不要久煮,烂了不好吃。