超赞的鱼香鸡脯,主要的食材是鸡脯肉,但是配料比较多,但是也正是因为配料丰富,味道才好,配料虽然多,但是做起来并不会复杂,20分钟内是可以搞定的,鸡脯肉非常香嫩,吃了就不想停下来,非常的下饭,基本可以吃两大碗饭呢,自己做的健康又低油脂。
主料
鸡脯肉 :300辅料
尖椒 :适量葱 :适量
蒜 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
葱头 :适量
姜 :适量
泡椒 :适量
料酒 :适量
白醋 :适量
具体步骤
鸡脯切大片;尖椒、葱头分别切片
泡椒剁碎,葱、姜、蒜切碎
鸡脯肉用盐、淀粉上浆
放温油中滑油
葱头、尖椒用温油滑油
葱、姜、蒜炒出香味,放入泡椒炒出红油
放盐、料酒、白醋、白糖调好口味,放入鸡脯、尖椒、葱头,翻炒均匀
装盘
可以用豆瓣辣酱代替泡椒