养生石斛养生汤:这道汤是具有很高的营养价值,这个养生石斛养生汤不仅营养丰富,还味道可口,里面的抹茶给你清香淡雅的味觉体验,在周末的时候,家里有老人小孩的朋友们可以按照下面介绍的制作方式,给父母小孩做一道养生石斛养生汤。
主料
铁皮石斛 :20抹茶 :10
辅料
枸杞 :10清水 :700
具体步骤
1.铁皮石斛洗干净,枸杞洗去灰尘
2.石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞
3.放入抹茶粉,混合
4.加入清水,静置5分钟
5.豆浆机选择养生汤功能,安静的等等30分钟吧
抹茶的香气和枸杞淡淡的甜,这两种味道为主,石斛的苦不会特别重,怕苦的人们不用担心啦