美味的石斛养生汤|怎么做好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

石斛是中国古代的“九大仙草”之一，一直以其药用价值而被人称赞。石斛还有提高免疫力的作用。石斛可以缓解雾霾天气等对人体的影响。每天喝点石斛养生汤是非常有好处的。石斛养生汤不仅有石斛，还有抹茶，枸杞，让其在保证营养的同时还能保证味道好。

主料

石斛 ：20

辅料

枸杞 ：10
抹茶 ：10

具体步骤

铁皮石斛洗干净，枸杞洗去灰尘

石斛切成2-3cm的小段，加入枸杞

放入抹茶粉，混合

加入清水，静置5分钟

豆浆机选择养生汤功能，安静的等等30分钟吧