昨晚去餐厅吃饭的时候点来了一道美味的鲜石斛花旗参炖鸡汤。大家都知道，鲜石斛花旗参炖鸡汤非常有利于身体健康富有丰富的维生素。鲜石斛花旗参也具有很多的优点，例如十分美味，含有蛋白质。再加上鲜鸡汤的香味真是一道极其美味的汤。香香的汤汁在嘴里发酵。大家是否想马上试一试这一道鲜石斛花旗参炖鸡汤。
主料
鸡肉 ：半只辅料
枸杞 ：10红枣 ：5个
鲜石斛 ：20
花旗参 ：10
姜 ：2片
具体步骤
1.全部材料洗净，石斛切段。
2.鸡肉过水。
3.过好水的鸡肉放冷水里洗干净，这样炖出来的汤就不会油腻
4.全部食材放入炖锅
5.清水加满。
6.加盖隔水炖两个小时。
7.出锅啦加少许盐搅拌均匀。
8.香而不腻的鸡汤来啦！
9.炖过的花旗参很清香哦
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