美味的美容养生石斛汤怎么做好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美味的美容养生石斛汤是由石斛为主要原材料一起制作出来的美味，大家在家里做这道美味的美容养生石斛汤时不妨加入一点鸡肉搭配，另外我在家中制作的时候还喜欢多加一点葱姜蒜，这样做出来的美味的美容养生石斛汤吃起来口味更佳，味道也很鲜香哦。

主料

鸡肉 ：适量
甲鱼 ：适量

辅料

红枣 ：适量
枸杞 ：适量
生姜 ：两片

具体步骤

1.选择新鲜的铁皮石斛

2.红枣，生姜，铁皮石斛功效，枸杞，鸡肉或甲鱼

3.鲜甲鱼，我是炖两锅，鸡肉和甲鱼分开炖。

4.先用热水浸掉血水，再把所有的配料一起放入锅炖。

5.出锅盛出，可以吃咯！

6.甲鱼成品图，非常滋养美味。

7.鸡肉成品图！美味又有营养。大人小孩都适合吃。

烹饪技巧

鸡肉要下过下血水，盐要炖好才下，这样汤才会好喝。