爆炒尖椒虾仁炒莲藕怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

尖椒虾仁炒莲藕是莲藕，尖椒，虾仁一起做成的一款菜品，口感还比较好，味道也不错，多吃这款菜可以调理身体，可以减肥，并且虾仁还有很多的保健功能，可以让这款菜看上去颜色更漂亮，能降低高血压，高血脂等症状，是非常不错的一款营养美食哟

主料

莲藕 ：200
尖椒 ：65
虾仁 ：155

辅料

油 ：适量
生抽 ：适量
盐 ：适量
料酒 ：适量

具体步骤

1.食材：虾仁（已清洗）、莲藕（已清洗去皮切开）、尖椒（已清洗切开）

2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。

3.翻炒翻炒盛出。

4.随后，利用炒虾仁的油，下入切好的莲藕翻炒一下。

5.接着，加适量的清水煮开。

6.然后，合入切好的尖椒翻炒翻炒。

7.再合入炒好的虾仁翻炒一下。

8.最后，加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.调味炒匀，即成。

烹饪技巧

随意做